-4℃有冰冻!冷空气马又来

文摘   2024-12-26 15:41   江苏  

年底了

冷空气也加油“冲业绩”

🥶🥶🥶


据“中国气象局”,26日至27日,受冷空气影响,中东部大部自北向南先后有2~4℃降温,西北地区东部、东北地区东部、华北西部、江汉、江淮、江南东部等地部分地区有4~6℃降温,局地降温8℃以上。



-4℃,有冰


据“南京气象”七天预报显示

27日、28日我市最低气温将降至

-3℃到-4℃,有冰冻



南京市气象台今天10时发布

全市天气预报

今天下午到夜里多云

偏北风3到4级

今天最高气温:10℃到11℃

明晨最低气温:-1℃到-2



气温降低

大家一定要注意防寒保暖

尤其是这3个部位


01

头部

头部是人体热量散发较大的部位,特别是对有心脑血管疾病的人来说,头部保暖对预防脑卒中等症状很有帮助。

02

颈部

颈部受凉会引起肌肉紧张、痉挛,从而加重颈椎不适,或加重颈椎病的症状,做好颈部保暖可以预防颈椎病、心脑血管疾病、改善肩周炎等疾病。

03

脚部

脚部离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪较薄,保暖性差,一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病力下降导致上呼吸道感染。所以要做好脚部的保暖,保持脚部清洁干燥,每天坚持步行30分钟以上,以促进血液循环。



使用“取暖神器”时

这些安全使用知识要牢记

👇



小编再次提醒大家

及时关注天气变化

注意添衣保暖哦~

🧣




来源:中国气象局、江苏气象、南京气象、应急管理部、南京发布

审稿:李萌

审核:刘阳

发布:孙宁欣



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