秋风有信
美好相约
——宜兴市树人中学
2024年秋季学期开学通知及温馨提醒
最好的遇见是“久别重逢”
最美的等待是“未来可期”
新的一学期如约而至。
同学们，准备好了吗？
我们要开学啦！
开学有“时”
1
报到时间
2024年9月1日（周日）上午7:30
八、九年级学生独自进校报到。
七年级新生可由一位家长陪同进校报到。
（友情提示：报到时段南北校门均可进入）
2
报到地点
宜兴市树人中学（阳羡西路238号）
七年级
七1班～七5班：教学楼1楼
七6班~七10班：教学楼2楼
七11班~七13班：教学楼3楼
八年级
八1班～八2班：教学楼3楼
八3班～八7班：教学楼4楼
八8班～八12班：教学楼5楼
九年级
九1班～九4班：实验楼1楼
九5班～九6班：实验楼2楼
九7班～九11班：实验楼3楼
3
9月1日离校时间
七年级：11:00
（友情提示：9月1日下午2:00召开七年级新生家长会）
八年级：11:10
九年级：11:20
4
开学时间
2024年9月2日（周一）
新学期，“心”赋能！
告别夏日蝉鸣，聆听秋日絮语。愉快的暑期生活已接近尾声，新学期即将到来，同学们又将回到校园，开始崭新的学习生活。为了更好地开启新学期的校园生活，学校为大家送上一份贴心的温馨提醒，请家长们和同学们认真阅读与配合！
致家长
1
提供合适“收心”环境
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来的学习生活。
2
允许拥有适应时间
孩子们从轻松愉快的假日生活进入紧凑的学习生活状态，容易在心理上形成落差而产生不适应现象。所以，家长要允许孩子有短暂的适应过程。可抽出时间和孩子聊天，也可以和孩子一起阅读，感受充实的学习生活，让孩子逐渐接纳自己的情绪，有意识地去调整状态，做好开学的心理准备。
3
回顾假期愉快生活
家长和孩子将假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。一起回顾假期的收获和遗憾，及时总结经验，分析原因，通过“复盘”的形式，及时反思，相信孩子们对新学期会有更加明晰的目标和追求。
4
用心陪伴以身作则
家长希望孩子能快速收心，适应新学期的节奏，首先自己要以身作则。从现在开始，家长就要陪着孩子调整作息，尽量早睡早起，不睡懒觉，少玩手机，多拿书本，和孩子一起阅读，用心陪伴孩子。
致学生
（一）行动指南
1
调整生物钟，作息有规律
假期自由的生活已经打乱了许多同学的生物钟，马上开学了，为了更好地适应开学后的节奏，在临近开学的这段时间里，同学们可以制定一个和学校生活接近的作息时间表，按时起床、学习、运动、睡觉。
2
复习旧知识，核清作业单
开学前可以再仔细检查暑假作业，看看是否都已完成，及时查漏补缺。同时，可以利用开学前这段时间温故上学期的知识点，让知识得以衔接。
3
准备新用品，学习有保障
开学前可以对自己的学习用品进行归类整理，列出“返校清单”，包括作业清单、学习用品清单等，做好返校学习需要的各种准备，提升自己对新学期的期待。
4
制定新计划，学习有目标
新的学期，新的希望，每个同学都希望在新学期不一样。开学初，大家可以结合自己实际情况，制定一份详细而可行的学期计划。
（二）情绪调适指南
1
合理宣泄
面对开学的焦虑，同学们可以找好朋友谈一谈，将自己的不安讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。
2
进行心理暗示
学期之初，同学们不妨给自己这样一个暗示：“新学期就要开始了，太好啦！我可以和同学一起在操场玩耍啦！我又可以学习到新的知识！我又可以上我最爱的（语文、数学、英语、体育、美术、音乐……）课啦……”在这样的积极心理暗示下可以有效增强我们的愉悦感，让我们精神饱满地迈进新学期。
3
做情绪的主人
开学在即，不少同学感到焦虑、紧张等负面情绪。我们可以采用适当的方法缓解紧张的心情。比如尝试腹式呼吸法，蝴蝶拥抱法，给自己做一些积极的心理暗示，多运动、做游戏、听音乐，尝试去和老师、同学、家长分享假期趣事、倾诉心事等都是不错的方法哦！
（三）常规管理要求
1
仪容仪表要求
入学时仪容仪表需符合《中小学生守则》和学校常规管理要求。所有学生不得烫发、染发，不得佩戴首饰、化妆、美甲等；男生不得留长发，女生刘海不遮脸，留长发女生要求扎马尾（发型要求见图表）。
着装得体，自然大方，便于运动，展现青春阳光的精神面貌。不准穿奇装异服（如大脚裤、肥裆裤、低腰裤、破洞裤、无袖衫、露脐装、紧身衣），不得穿凉鞋、拖鞋，裤子要过膝，女生不能穿超短裙。
2
手机管理要求
结合教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的精神，所有学生禁止携带手机、电话手表入校。（注：学校门卫公用电话和教师办公室电话足以保证家长与孩子的联系，如果家长有急事也可以通过班主任、科任老师等联系到孩子。）
3
禁止携带物品
不能携带贵重物品、电子设备、刀具、棍棒、火种（火机、火柴、香烟）、漫画、小说（言情、武打、玄幻、网络等）、化妆品、零食等入校。
4
其他
特殊家庭经济困难、特殊体质、特殊心理的同学请提供相应的证明材料，同时监护人应及时告知班主任。
新的一学期，开启新的希望！
新的一学期，承载新的梦想！
可爱的孩子们，
让我们整装待发，启航未来！
供稿：政教处
编辑：史叶盛
审核：颜 科
