11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重，2002~2020年急性心肌梗死（AMI）死亡率总体也呈现上升趋势，近些年农村持续高于城市。
为什么会发生心梗？
简单来说，心梗就是心脏的冠状动脉突然被堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终心肌细胞因得不到足够的氧气而坏死。
心梗识别症状
典型症状：胸痛、放射痛、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难或晕厥可能是心梗的信号。
注意不典型症状：女性、老年人、糖尿病患者可能会出现恶心、呕吐等不典型症状。
心梗了该怎么做？
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立即停止一切活动，无论你正在做什么，马上停下来，坐下或躺下，尽量保持安静。
02
迅速拨打120急救电话，这是自救的第一步。因为明确诊断急性心梗患者需争取在黄金“120”分钟内救治。
03
保持冷静，等待救援，是自救的关键。如果你手头有急救药物，比如硝酸甘油或阿司匹林，并且明确自己不对这些药物过敏，可以在救护车到来之前服用。但要注意，服用硝酸甘油时一定要确保安全，以防止因血压骤降引起的晕厥。
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到了医院后，医生会根据病情采取一系列紧急治疗措施，如溶栓治疗或冠状动脉支架手术，以恢复血流，减少心肌损伤。记住，心梗的治疗效果与送医时间密切相关，越早接受治疗，心肌损伤越小，生存率也越高。因此，面对心梗，绝不能抱有侥幸心理，务必第一时间寻求专业帮助。
积极预防
为了自己的心脏健康，平时要定期体检，戒烟戒酒，健康饮食，规律运动，保持良好生活习惯，远离心血管疾病风险。防寒保暖，冬季心梗少发生。高危人群最好能够建立一键呼叫紧急联系人，避免自己无力拨打急救电话。
老年人，糖尿病患者，吸烟者，合并高血压、高脂血症、肥胖者，有早发冠心病家族史者，心梗风险高，警惕要提高。
来源：广西综艺旅游频道综合科普中国、健康中国
