生病并不是，
你做了不好的事情！
生病并不是，你做了对不起别人的事情，而是你做了对不起自己的事情！
1、身体发出警告
熬夜、加班、饮食不规律……为了工作和生活，总在透支健康。生病了，身体不舒服的症状，就是通知我们：慢一点，别太拼了！
2、不要太拼了
现代人总在和时间赛跑，恨不得一天当成两天用。然而，这样只能榨干自己。
当病痛袭来时，才明白身体才是革命的本钱。适时的休息不是虚度光阴，而是为了走得更远。
3、不要被压力压垮
工作压力、生活重担，让很多人长期处于高压状态。积压的情绪找不到出口，最终只能由身体来承受。
持续的压力会损害身体健康，引发各种疾病。学会调节心情，给自己减压，才是明智之选。
4、善待自己很重要
总是为别人着想，却忘了关心自己。直到倒下的那一刻，才发现原来最重要的是好好善待自己。
总的来说，当你生病了，就是上天在提醒你：好好照顾自己！
