秋冬季节喝什么茶?

时事   2024-10-26 10:52   北京  

长假过后,秋意渐浓。不少茶友问,在秋冬季节,喝哪种茶比较好?

首先要说明一点,茶是一年四季的饮品,特别是老茶客,茶更是须臾不可离开之物。但这里要特别提醒一句,即使是我们普通人,在秋冬之际,也应该尽可能多喝点茶。

理由有两个。第一,秋天的气候比较燥热,人的身体应该尽量多补充些水分,特别是在比较干燥的北方。通过喝茶多喝点水,这是本俱乐部一直抱持的理念。第二,在经历长夏之后,脾胃还未适应新的环境,特别是在过度饮食之后,容易出现积食、腹泻等问题。喝茶可以起到消食解腻的作用。

那么,在秋冬季节,喝什么茶好呢?为了简单明了起见,就说两点。

第一,秋季尽量少喝新茶,尤其是绿茶。因为新茶特别是绿茶中有多酚类、醇类等还没有被完全氧化的物质,饮用后容易引起肠胃不适。再简单一点说,如果你喝的时候感到有些对肠胃的刺激性,在秋天应该尽量少喝。不是说这种茶不好,有很多茶友也喜欢那种鲜香,但尽量在其他季节喝。

第二,特别推荐白茶,特别是柔和、醇厚一点的白茶。秋季进补,是很多人的习惯,而且在经历酷暑之后,多吃一些大鱼大肉也在情理之中。这样的饮食习惯对于肠胃来说是比较大的负担,而白茶可以消脂解腻,补充人体所需要的维生素和纤维素,促进肠胃蠕动,排出身体的毒素。

喝白茶还有一个好处,可以除秋燥。很多人都觉得,一到秋天,皮肤干燥、头发干枯,有人甚至有流鼻血的症状。而白茶中的一些成分可以对这些症状有程度不同的缓解作用。

下面介绍一下本俱乐部货架上的几款白茶,这些白茶都是名家制作,在茶友中有非常好的口碑的。有的茶,已经有了一定的年份,可以算得上是老茶了。对了,补充一句,对于白茶,我们更建议喝饼茶,因为压饼时有一个蒸的过程,这可以起到类似发酵的作用,因此,饼茶要比散茶更少刺激性。


孙立平教授拼配的福鼎白茶,香甜均衡是其一大特点


名家制作,已经陈化六年的老寿眉,口感醇厚


名家制作,也已陈化六年的白牡丹,醇厚中溢出清香


还是随心啊,风格如前,不过老了一点点

孙立平社会观察
不去追逐热点,努力把握脉搏
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