天、地、人本为一体，古人云天地人三才乃合。
人的衣着打扮，其实也是门高深的学问，应与天地相呼应。
现如今我们穿的鞋子，多为橡胶质底，妙处在于防水。但是大家有没有想过这对人体不利的一面——不接地气，于是问题来了，什么是地气？
大家应该会有留意，天气预报说会有雨，但是第二天却没下，只是感觉天气闷热难当，而在城市周边的山区却在下雨，这又是为何？
现如今，天气预报只是以温度、湿度以及风向来预测天气，这只是对天的预测，而从未考虑到地气，因为只有天地阴阳二气产生交合，才会下雨。
如果家里住的是老房子，尤其是平房，一旦发现地面变潮，不久一定会下雨，有时甚至比天气预报还准，而此时地面出现的潮气，其实就是地气上行所致。
地球是个巨大的能量场，人类置身其中，早已学会了适应。而人体与天地运行属同步，因此，天气与地气对人的身体都会产生影响。
脚有一个非常重要的功能，就是帮助人接收地气。
足下中心点有个穴位，名为涌泉穴，顾名思义，此穴位就是用来接收涌入体内的地气。与之相对应的，头顶也有个穴位，名为百会穴，天之阳气就是在此汇聚。
现如今的胶质底鞋，会阻断人和地气相互融通，让人接不上地气。例如，有时我们会有感觉，住在高楼上睡觉，一觉醒来疲乏至极，总觉得昏昏沉沉的。
如果身处乡野或山林中睡觉，哪怕时间很短，也会休息的很好，神清气爽，精力旺盛，这些都与地气关系密切。
这是由于城市中多为水泥建筑，这就阻碍了大部分的地气上行。
白天是以阳气运行为主，而夜晚则是阴气，水泥铺设于地面上，将地气与人完全隔绝，人体则无法吸收地下的阴气，阴阳失调，最终导致人们睡眠质量的下降。
高楼住久了，人就会虚乏烦躁，心神不宁，如果搬离高层楼房，住到乡下老院子中，我们就能感到无比舒畅，这便是人体接收到了大地的能量，也就是接上地气了。
有一本书叫《接地气，不生病》。
它讲述了一个关于能量的秘密。
很少有人知道地球是一块充满活跃的自由电子的蓄电池。
原来，我们身边的大地就有着大量的自由电子，它们取之不尽用之不竭。
但是由于我们穿着绝缘的橡胶鞋，就与大地断绝了联系，我们需要做的就是脱掉鞋子赤足接触大地。
现代生物医学认为：人体很多疾病，如心脏病，中风，糖尿病，老年痴呆，关节炎，过敏，皮炎等等，都与身体长期的慢性炎症有密切联系。
1：(妙珍） 归 元 针 108式 2：寸 关 尺 “千人一方、万病同调”。一穴调万病
而体内过多的自由基正是破坏正常细胞，导致慢性炎症的元凶，所以有人把自由基成为万病之源。
对于人体来说，自由基是生命活动的产物，如何控制并减少体内自由基的数量，是抵抗氧化，维持健康的重要措施。
因此，控制自由基的数量，就能够调整身体。
接地气后会发生什么事？
您的身体会充满带负电的自由电子。自由电子存在于地球表面，您的身体立即达到与地球相同的电能水平，完全融入地球的能量保护圈。
这样才能修复人体内抗氧化系统，减少自由基，才能获得最大的收益。
地为土，人体中脾胃属土。高楼住久了，远离地面，造成人体五行失衡，脾胃功能就会失调。
说到脾胃，就聊到了食品问题，尤其是现代农业种植的蔬菜，都是化肥和激素催生的，蔬菜在土地里生长的时间过短。
“土气”不够，人长期食用快速催生的蔬菜，也会营养不良，脾胃功能失调。
城市格局变了，我们无法左右食品质量，建议大家平时备置一双老布鞋，传统样式，不要橡胶底的，经常穿上到地面走一走，这样有利于人体接收地气，身体会倍感自然舒畅。
生活复杂，欲望过多，压力大，这些就是现代人的生活现状。
在大街上留意一下，多数人皱着眉头，而眉目舒展的人则甚是少见。
眉宇间是人体能量汇聚地，也是人体接收天的能量的地方。
如何舒展开顶轮、眉宇轮？不妨从穿一件宽松衣服做起，紧身衣服很难令人身心愉悦。
衣服能影响人的心境，而心境则会影响人接收外界能量。
有何等能量场就会接收怎样的能量场，此为“同气相求”。
【中医针灸证】 中国科学院培训中心颁发
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