倪海厦:补脾最厉害的食物,比小米强多了

乐活   2024-12-05 20:03   河南  

【本经原文】鸡头实味甘平,主湿痹,腰脊膝痛,补中,除暴疾,益精气强志,令耳目聪明,久服轻身,不饥耐老。今之芡实。

那鸡头实呢,第135味,鸡头实就是我们的芡实,我们又有个名称,称它为鸡头米。

诸位看,这个134味,这是蓬藥,就是覆盆子长的这个样子,这个鸡头实就是我们芡实,长的这个样子,诸位可以传阅看一下。

那这个芡实呢,你看白色的一粒一粒的,长的象米一样米粒的。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~味甘淡,就是甘淡渗利的药,是属于阳药,我们可以平常都可以补中,平常都可以吃的,没事都可以拿来吃的,为固本益精要药。
那腰膝酸痛,平常呢,回家你可以煮些汤剂,像四神汤啊,你们可以煮啊,芡实就在这个地方,这是入神农本草经的,能够开胃助气。
能收湿气,能够健脾。
所以我们过去只要是健脾,要让脾胃功能很强,我们要靠甘淡渗利的药,象这些药都是甘淡渗利的药。

剂量的话可以开2钱3钱都没有关系。这些药都是没有毒的,都是平常可以当饮食来吃的。这个是鸡头实。

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