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“我的女友告诉我与我在一起会让她感到疲惫，她甚至多次提出了分手的想法。然而，我不想结束我们的关系，我该怎么办呢？
我和女友已经交往了500多天。最近一个月，她提出了分手的想法，不止一次地说和我在一起心累，还说我只是装得开心而已。
只要能和她在一起，我就非常幸福，我无法理解她为什么会思考得那么复杂。肯定有很多事情是由我引起的，但是我无法确定具体是哪些事情，真的想不明白。
另外，我还注意到每当她生气时，她希望我安慰她。我明白我应该去安慰她，但她以前所喜欢的安慰方式现在已经不起作用了，我应该怎么办呢？
我和女朋友的感情非常深厚，我们彼此都敞开心扉。我真的非常希望我们的关系不会破裂，看到她伤心难过我也感到难过。对于现状，我真的感到无助，不知道该怎么办才好。
01、主要问题：没有明确的框架和需求预测。
也许你会认为你的女朋友有点古怪，情绪不稳定，明明答应的事情却经常改变主意，甚至对你来说并不是问题的事情，她却一直纠缠不休。
她为什么会这样，其实很容易解释：因为她并不明确自己想要追求什么，所以在行动时总是随着眼前的感觉草率行事。
在这个过程中，你无法去主导你们感情的发展，也无法意识到她的情感需求，只能被她引导，按照她的节奏前进。这种迟钝的行为永远无法满足她的要求。
你只会让她觉得你对她缺乏真正的了解，不了解她的心愿，甚至被她直接认为不适合做男朋友。
这个可能会引起一些困惑，让我来解释一下。
以广东人的口头语为例，我们经常使用这样的说法来骂人：“你怎么像个木头一样，踢一下动过去动一下。”
事实上，你的情况如下：当你的女朋友踢你时，你会马上有反应，认为自己表现得很好。但实际上，她希望的是在她踢你之前，你就能意识到并做出反应。
或许你会有点嘲讽地说：我不可能完全了解她的内心想法，我又不是她的内心，怎么可能预知她在想什么呢？
当然无法完全达到，但你可以挑选其中一些，只选择那些你意识到并愿意去做的事情。这些将给她带来完全不同的感受。
我想表达的是情感的基本结构和对情感需求的预测。
1、情感框架
在你们的感情中，可能会出现一些她希望你去做的事情，但是你并不愿意去做。然而，为了保持感情的稳定，你还是不情愿地去做了。
在这个时刻，我们常常会产生一种自我感动的情绪，因为我们为了这段感情付出了如此巨大的努力，感到自己是多么了不起。
然而事实是，她所能感受到的情感比你想象的要少很多。
在这种情况下，你可以选择拒绝。你的拒绝不会引起她的生气，并且还可以减轻她很多的困扰。
你在相处的过程中，并没有表现出过度付出的心态，也没有心理上的不平衡。
培养情感框架不仅能增强你作为男性的吸引力。
你也许有一个问题：即使我拒绝对方，为什么还能增加自己的吸引力呢？
当你拒绝参与某些框架性事务时，会展现出你个人形象的鲜明特点——你具备原则和主见，有着自己的想法，并且态度坚决决绝。
人类天生追求力量的本性，女生在选择伴侣时往往追求强者，即慕强心理。因此，她们有时拒绝超越情感范围的事情并没有问题。
2、情感需求的预测
刚才已经说过，因为你一直追随对方的节奏前进，所以感到非常疲惫。
尽管你目前感到相处顺畅无压力，乐意听从她的话并按照她的要求行事，但她的行为显示她并不满意目前的相处模式。
所以，如果想让两个人继续向前发展，就必须学会预测对方的情感需求。虽然完全实现百分之百是不现实的，但只要能达到三四成，就能给她带来极大的满足感。
02、问题解决：灵活运用技巧
1、请牢记她所说的内容。尽管我们无法提前预测，但一旦她说出来，我们就可以进行后续的预测。
2、学会运用期望原理的技巧
一般而言，一个人的幸福感可以通过将实际结果减去期望结果来评估。若期望越大而实际结果越小，那么这个人所体验到的快乐会减少。
我们进行情感需求预测的目标是为了让她获得更多的幸福感。
所以，在与他人相处时，若要完成一些任务，应当提前思考对方的期望，并想方设法超越这些期望，以达到最优效果，从而使双方之间的差距尽可能拉大。
让我们举一个非常简单的例子：
有一次，我一个朋友发生了一个故事。
他的女友约请他一同出游，她说会有几个好友一起。
男孩洗了脸后，马上随意穿好衣服就匆匆出门了。
在这个寒冷的冬天，我们走了很长的路，到达目的地后，发现女朋友的脸色不好，而且和朋友分开后还发生了争吵。
为什么她对男生的表现感到不满意，男生感到非常委屈？明明男生已经按照她的要求去做了，但还是不能让她满意。
如果你仔细考虑一下，你会发现对方期望你参加并且把一切整理好，以免让她丢脸。
如果你现在不注意修饰自己，最后的结果可能会远远不能达到预期，对方可能会产生负面情绪。
事实上，如果你想让对方感受到非常积极的情绪，最好的方法是夸大描述。
举一个例子，我可以认真打理自己的形象，这样她会感受到我对她朋友的重视，并且在朋友面前给她留下良好的印象。
我已经回答了你提出的问题。事实上，在男女之间相处时，有许多技巧，我会在以后的空闲时间逐步更新。
如果你正面对感情问题，欢迎给我留言或私信，我将为你提供个人分析和解答。
