全国爱牙日
9月20日是第34个“全国爱牙日”,今年的主题是“口腔健康,全身健康”。为了让小朋友们学习正确的口腔保健知识,从小培养爱护牙齿、保护牙齿的意识,养成口腔清洁的好习惯,当天上午,宝丰县医疗健康集团妇幼保健院医务人员走进县育红幼儿园,为200多名小朋友开展了“爱护牙齿,从小做起”健康教育讲座进校园服务活动。
医院口腔科医生带来了牙齿模型和相关图片,根据幼儿的年龄特点,向幼儿详细地讲解了牙齿的结构、作用,给小朋友们普及了爱牙护齿的专题知识,边讲边用小牙刷向孩子们示范正确的刷牙步骤,还针对大班孩子换牙阶段要注意的事项等进行了解说。
“来,张开小嘴,让我看看你的牙齿”,“小朋友要勤刷牙哦”!活动现场,口腔科医生为2个班近80名孩子进行了全面的口腔健康检查,对孩子们的口腔发育情况进行了检查评估,并给孩子们讲解简单的护牙小知识:如饭后漱口,每天早晚各一次认真地刷牙,上下里外全刷到,晚上刷牙后不再吃东西,少吃甜食,多吃蔬菜、粗粮等等,这样才能保证牙齿干净洁白,抵抗细菌的侵蚀。
本次活动让孩子们认识了保护牙齿的重要性,帮助孩子们树立正确的口腔健康观念,掌握了正确的刷牙方法,增强了孩子们的口腔保健意识和能力,不再害怕刷牙了,让每个孩子都努力成为护牙小卫士,绽放他们健康、美丽的笑容!
关爱口腔健康!宝丰县医疗健康集团妇幼保健院温馨提醒
一、养成良好的刷牙习惯
每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于2分钟,晚上睡觉前刷牙更重要。选择合适的牙刷,一般每三个月更换一次,若出现牙刷毛变形外翻,要及时更换,做到一人一刷一口杯。
二、使用牙线清洁牙齿缝隙
尽量学习使用牙线清洁牙齿间缝隙,可选择牙线棒或卷轴型牙线,使牙线拉锯式进入两颗牙齿的邻面间隙,紧贴一侧牙面呈“C”字形包绕牙齿,上下刮擦牙面,再以同样方法清洁另一侧牙面。
三、做到健康饮食,限糖减酸
经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。大家应少吃高糖食品,少喝碳酸饮料,减少摄取糖类的次数及其在口腔中的停留时间。晚上睡前做好口腔清洁后不再进食。
四、为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法,无创、无痛,使用高分子材料把牙齿的窝沟填平后,使牙面变得光滑易于清洁,细菌不易存留,从而预防窝沟龋。建议11-13岁的青少年可进行第二恒牙的窝沟封闭。
五、每天使用含氟牙膏,定期涂氟
使用含氟牙膏是安全有效的防龋措施,还应每半年接受一次牙齿涂氟预防龋病,尤其是已经有多颗龋齿和正在进行正畸治疗的青少年,属于龋病高危人群,更应采取局部用氟措施。
六、积极诊疗错颌畸形
错颌畸形会增加龋病、牙龈炎等口腔疾病患病的风险,影响咀嚼、发音和美观,也会影响青少年的心理健康。在乳恒牙替换过程中或完成后可以去正规医疗机构进行错颌畸形的诊治,确定具体的治疗时机及方案。正畸治疗时间较长,佩戴矫治器后牙齿不易清洁,因此在正畸过程中特别需要注意口腔清洁。
七、运动时做好牙齿防护,防止牙外伤
参加户外体育运动时,应注意着装,必要时佩戴防护牙托、头盔等护具。一旦发生外伤,应及时就医。
八、定期口腔检查,每年洁治一次
龋病和龈炎是一些常见口腔疾病,可能会引起牙痛、牙龈出血等症状。建议应至少每半年进行一次口腔检查,以便及时发现口腔问题,早期治疗。龈上洁治可以清除牙齿表面的软垢、菌斑、牙结石,让牙龈恢复健康。
宝丰县妇幼保健院口腔科现有主治医师2人,执业医师2人,拥有牙科综合治疗机4台,超声波洁牙机器2台,开展业务有:牙体牙髓病治疗,超声波洗牙,牙体缺损的修复,美学修复,窝沟封闭,涂氟,还广泛开展了牙体大面积缺损修复(冠一桩一核修复系统),各类牙拔除术,主要以复杂牙,阻生牙为主,全口义齿修复,活动义齿修复,铸造支架,生物弹性支架义齿修复。以及各种烤瓷牙修复。青少年牙齿错合畸形,地包天等。
口腔健康咨询电话:7121967
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