我们所生活的世界，
像一个大迷宫。
无数人在里面寻寻觅觅，
看起来追寻的是不同的东西，
却又有一个相同的目的：幸福。
我最赞同村上春树：
“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”
#01
把你的“享乐”放在第一位
曾几何时，我提起这个词，
还会有点怯怯的......
这样好吗？
会让人觉得很轻浮或玩世不恭吗？
而现在正好相反，
享乐，意味着认认真真过生活，
认认真真看待生命里一切美好事物。
真正的“享乐”,
不是短暂的炫惑声色之娱，
也不是一味金钱或地位的堆积，
而是需得认真地涉猎、深度地累积，
需得花些时间，花些功夫，
方能从心灵到视觉、听觉、嗅觉、
味觉、触觉，每一种感官，
都真真切切长长久久地感到喜悦与欢愉……
就如同，旅行不是走马观花的赶场，
美食不只是为了饱腹，而是生活的态度。
#02
记录美好，分享生活
作家毕淑敏曾说:
你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，
它多半只是悄悄地扑面而来。
每天记录下让自己开心的时刻，
拍照、写日记都好，
时间久了就会发现，
那些你曾经渴望的幸福与温暖，
其实就藏在每一件日常当中。
给自己一点仪式感，给生活一点仪式感
仪式感是我们如何生活的最好证据。
有仪式感的生活大概就像歌里唱的：
“……好风景多的是/夕阳平常事/
然而每天眼见的/永远不相似……“
就像我们每天都能看见染透天际的彩霞，
有的人只忙于两点一线的赶路，
有的人会驻足停留去记录美好，
也有的人能在空闲之余，
伴着夕阳西下，烛光晚餐，
一手烟火，一手诗意。
认真布置自己的家，随季节调整装饰，
周六早餐的餐盘中特意摆盘，
下班路上为自己挑选一束花，
挑一个假日看一场浪漫日出，
每个月末出行周边看山看海...
每个看似平凡的日常，
都可以伺机制造幸福，
仪式感是触碰生活美好的一扇窗。
与其说专注当下是一种状态，
不如说专注当下是一种心态。
因为关注可以浸润在生活的细枝末节，
饮食，喝茶，运动，读书，旅行，时尚，
都值得放慢脚步用心感受。
#05
找到乐意坚持下去的爱好
清人张潮说:
花不可以无蝶，山不可以无泉，
石不可以无苔，水不可以无藻，
人不可以无癖。
择一事成癖，择一好终老，
无关金钱名利，只求内心欢喜。
去试着把被你搁置的爱好捡起，
去用坚持把点滴热爱慢慢拼凑起来。
在热爱里的你，
会是充满能量的，会是闪闪发光的。
#06
定期赞美自己
学着去接纳自己的缺陷，
只有这样，
你的闪光之处才能变得更耀眼。
然后也去尝试着自我暗示，
去鼓励自己、赞美自己。
因为赞美就像是养分，它会滋养你，
使得你愈是充满能量。
在赞美里，你会渐渐地找到自信心；
在赞美里，你会重回那个眼里有光的你。
#07
保持运动
养成规律运动的习惯，
人为什么要读书?
读书的真正目的是追求智慧，
而非单纯的知识。
也许读书多了，
不一定能带给你足够的好运，
但却会给你提供精神的避难所，
让你成为更好的自己。
任何时候，
无论是驱赶生活的迷茫，
还是对抗平庸，
读书都是最好的方式。
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