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让你永不生病的三个字！（太精辟了）

情感 2024-11-17 19:30 海南

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人不是钢筋铁骨，食五谷杂粮，

哪里不舒服，都是常事。

谁都不想被病魔侵扰，

远离生病的前提就是，

我们注重健康，

把自己的身体放在首位。

医学研究表明，

人体很多疾病，

都和情绪息息相关，

足可见保持好心情有多重要！

让你永不生病的三个字，

希望我们都能做到！

01、忙

有位著名的作家说：

忙碌起来，

可以治愈你的一切矫情和焦虑。

人有的时候心态不好，

都是因为闲出来的。

越是闲，越无所事事，越焦虑；

越是闲，越胡思乱想，越烦躁。

当一个人越来越闲，

也会变得越来越懒，

拒绝进步，拒绝前行，

慢慢的因为自己的竞争力差，

变得没有自信，甚至脾气暴躁。

人越闲，越容易蹉跎和烦恼！

而忙起来的人，

没有时间胡思乱想，

一直都在更替自己，

会变得越来越自信，

自信会让一个人神采飞扬，

拥有好情绪，保持身体健康！

02、笑

“笑一笑，十年少！”

这句俗语，

几乎人人都会说，

但未必人人都能做到。

所谓一笑泯恩仇，一笑解千愁，

人笑了，心胸就宽了；

人笑了，格局就大了！

人生，

我们不可能没有烦恼，

有了烦恼，消灭烦恼，

才是我们最该做的事，

而不是胡思乱想，让自己痛苦。

很多事情，总有答案，

如若一时解决不了就交给时间，

遇事笑一笑，淡定的面对，

你的好情绪，

注定会让你拥有好生活！

03、容

当你对伴侣宽容，争吵就少了；

当你对孩子宽容，烦恼就少了；

当你对小事宽容，琐碎就少了；

当你对世界宽容，脾气就少了。

一个学会“容”的人，

其实也是被委屈，

撑大了心胸和格局的人。

计较，没有用；

争执，伤感情。

不如宽容，

用雅量，去把别人海涵；

用耐心，去把误会消除；

用体谅，去把隔阂削减！

做一个包容的人，

放过的是他人，心宽的是自己；

容纳的是不平，挣得的是前程！

忙，才能让你过得无比充实；

笑，才能让你心情保持愉悦；

容，才能让你收获幸福生活！

当你遇事了，有烦恼了，

觉得生活不顺了，

想一想以上这三个字，

唯有心事减少，快乐才会来到；

唯有心情很好，生活才会更好；

唯有笑口常开，健康才会常伴！

你若喜欢，别忘了点个在看哦

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