美国心理学大学导师亲授:定制你的私人冥想之旅(全程中文授课)

体娱   2024-11-20 11:01   天津  


每个人都是独立的存在

每个人都有自己的频率和能量

每个人都有自己的经历和故事

盖娅Uni 特别推出

【1V1私人定制冥想】

特别邀请超个人心理学,大学老师

为您量身定制,专属你的私人冥想提升课程





导师:金元


心理学博士生

博士研究话题:人格与冥想

在Sofia University USA大学任硕士生导师,博士课程助教

与多位学术研究者一起讲课

在英国,CITY, University of London (新名字 CITY st George's University of London) , 获得:

本科:心理学与认知神经科学

硕士:临床神经科学,社会神经科学,认知神经科学


2016年开始翻译大量心理学及冥想的相关,书籍,学术文件。

2018年开始接触传统心理咨询,使用正念技巧为个案提供心理咨询服务。

2019年开始做冥想辅导,冥想指导,冥想咨询,清醒梦咨询,清醒梦辅导的专业课程。

学习期间跟随多个流派的老师进行过1对1学习,有多年学术背景。





内容介绍


本课程属于私人定制冥想,针对你的要求定制的冥想及高阶课程服务。老师会做课前沟通,通过专业的心理学测试,了解你想要解决的问题或你的梦想蓝图,确保冥想中的引导与你的需求完美匹配,从而改变意识状态,情绪状态,思维状态,实现梦想,达成目标。



第一阶段



学习目的:

浅层冥想:学习能够随时放松,集中注意力,认识自己之前没有意识到的维度。

提高注意力,记忆力,情绪处理能力,思维清晰,意识清晰。


学习模式:专题讲座,分组练习
课程计划:三周课程,每周一次,基础引导


课后作业:每周至少进行三次自主冥想练习,并且每次练习结束后,记录你的冥想体验,与老师做深度沟通交流。


课程内容:
咨询定制:根据意愿和情况定制三周学习目标。
内容讲解:讲冥想历史,发展,研究,流派,技巧等等。
1对6练习:具体练习不同冥想方法。
1对6答疑:冥想练习中的疑惑突破。


课程特色:会根据每个人的目的,定制目标,量化目标(用国际标准量表,比如注意力,记忆力,情绪认知量表等等,课前课后测量,把进步变可测量。)将心理学、冥想、催眠等技术融合在课程内容中。

课程费用:1500元
首期优惠:1200元  (仅限6人)




  第二阶段




学习目的:

深层冥想:学生需要掌握基本冥想方法,能够自己进入放松冥想,集中注意力冥想。

在进阶课程里,是深入探索自己的意识,潜意识,深层意识。并且把探索到的内容整合到实际生活中,让深层意识和日常意识不冲突。探索自己的思维,意识,感情。人际关系,个人成长目标,等等。

根据个人实践情况,预约1对1咨询探讨。根据学生的冥想经验,和学习目的,一起讨论确定高阶课程内容。


学习模式:一对一授课 深度辅导


课程计划:三周课程,每周一次


学习要求:需要有冥想练习经历,预约1对1咨询探讨,根据学生的冥想经验,和学习目的,一起商讨确定高阶课内容。

学习内容:个案想要提升和改善自身,确定显化目标等相关个人具体内容为主要学习目的,老师辅助个案完成蜕变实现目标。


课程目标方向例子:

提升心理健康、心理维度;

提高注意力、记忆力;情绪处理能力

思维清晰,意识清晰,

学习清醒梦,梦工作

提升超个人体验,

不同宗教文化的修行探讨。



课程特色:
一对一,个性化,深入学习。结合心理学方法,冥想方法,根据情况还会加入身体练习(比如瑜伽、武术、气功)

课程形式:60分钟/课时  1v1授课
首期特惠:2400元

两阶连报 :2800元【仅限本期】
备注:第一次1v1课程为90分钟,30分钟咨询讨论+60分钟练习


报名联系方式



盖娅心语
盖娅心语-关照自我探索与成长心理健康服务平台,我们提供心理科普内容、专业的心理咨询服务、心理咨询师成长课程培训以及心理测评等,在成长的道路上我们陪伴与支持,给我们内在的力量。
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