暑期来临
孩子们的快乐时光
也伴随着潜在的危险
据统计
溺水是我国1~14岁儿童的
首要死亡原因
特别在暑期
溺亡事件频频发生
家长和孩子应了解以下防溺水措施
当孩子在水中或水边时，家长应做到“不分心、不间断、近距离”。若无法亲自看护，应委托可靠的成年人代为照看，切勿交给未成年人。多人看护时需明确指定看护人。
定期检查并清空家中的蓄水容器，可用加盖子、安围栏、装门栏等方法，将水源与低龄儿童隔离。
选择有资质的游泳或玩水场所，严格遵守安全规定，学会自救和施救。教授学龄儿童基本的游泳和水上安全技能，从小培养自我保护意识。
选择专业的游泳漂浮装置，进行乘船等水上活动时，务必为孩子穿戴救生衣。
雷雨、大风等恶劣天气下，避免带孩子往水边或进行水上活动。
无论何时何地，不私自下水游泳，不擅自结伴游泳，不在无家长或无教师带领的情况下游泳。不在无专业教练指导的情况下跳水或潜水。
注意游泳或戏水场所是否具备开放资质，是否有监管员、救生员和游泳须知标示，在场所规定的区域和时间范围内玩耍。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
下水前做好热身运动，避免空腹、过饱或剧烈运动后立即下水。不在水中打闹或做危险动作。学龄儿童学习基本的游泳和水上安全技能。乘船等水上活动时，应保持全程正确穿戴救生衣。遇到恶劣天气不进行水上活动。
经过河、湖、沟、渠、塘等地方，要谨慎慢行，经过有警示标志的地段，更要加倍小心。不到有溺水危险的地方玩耍打闹、清洗衣物、打捞物品。
科学自救
一旦遇险，保持镇静，屏住呼吸，踢掉鞋子，放松肢体，尽可能使头部后仰，口鼻部露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。
注意抓住水中漂浮物。当救援者出现时，不要惊慌抓抱救援者，听从救援者指挥。
安全施救
遇到溺水者，首先保持冷静，可采用“叫叫伸抛法”进行救援：
“叫”是大声呼救；
“叫”是拨打急救电话；
“伸”是若有竹竿等物品，在确保自身安全的前提下，伸给溺水者；
“抛”是可抛掷漂浮物如救生圈、泡沫块等给溺水者。
切记，不要贸然盲目下水施救，以免发生次生事故。
正确急救：先检查是否有呼吸与心跳，清除口中的淤泥与杂草；如果无呼吸与心跳，先进行5次人工呼吸，然后进行胸外按压30次，之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环；如果有呼吸心跳，让溺水者侧身，便于呕吐时，及时清除呕吐物。不要进行任何控水或倾倒体内积水的做法。
让我们携手努力
为孩子们筑起一道
坚实的防溺水安全网
让孩子们的暑期生活
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如涉及版权等问题，请及时与我们联系，电话：0771-2822330
文章来源：广西卫视、国家疾控局、广西疾控
责任编辑：李雄
校对审稿：贝牛
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