这4个“运动误区”,正在悄悄伤害你的血压健康!

文摘   2024-12-27 19:04   安徽  

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参考文献

[1]《剧烈运动后怎么喝水讲究“小细节”》人民网,2017.08.24

[2]《血清游离脂肪酸与心血管疾病相关性研究进展》中国心血管杂志,2021

[3]《高强度运动对心血管系统损伤的机制及预防》中国人民解放军医学院,,2015

[4]《运动后营养补充有窍门》健康中国,2022.07.04


源:华为运动健康

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