当我们步入中老年，退休赋闲后，走进老年大学，这里有志同道合的老年同学，有关爱备至的老师，只要自己愿意可以一直读下去。这里是人生的一方净土，是大脑的加油站，灵魂的避难所，身心的栖息地，爱好的集训营，孤苦的避风港，交流的社交场，学习的安乐窝，展示的大舞台，快乐健康的强引擎，文化养老的主阵地，活到老学到老的大本营。这里真像古人说的“谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。”的桃花源。
随着社会逐步迈进老龄化，国家和政府越来越重视老年人群的服务和投入，无论走到中国的哪个大小城市，都有条件较好、教学正规的老年大学。巴彦淖尔市也同步全国老年人事业的发展，各级政府和各届领导提前规划布局老年工作，十多年前，艰苦创建我市第一所老年大学，此后，七个旗县区和部分社区也相继建起老年大学或分校区，为全市老年人群提供了充电加油、老有所学的场所。
当我们老了，历尽岁月的沧桑风雨，退休赋闲在家，结束了曾经“挥斥方遒，指点江山”的职场，逐渐与社会脱轨，心理有了落差。随着年岁的增高，对疾病和死亡的恐惧也与日俱增，有的还承担着上有老下有小的重任。慢慢地变得内心沮丧，思维僵化，孤独敏感，自信减弱，大脑迟钝，情绪不稳定。如果不能及时调整，身体会大不如从前，一个又一个的健康问题接踵而来，给家庭和社会带来负担。此时，上老年大学是自救自渡的有效方式之一。和有共同爱好的同学和关爱有加的老师在一起，有交流不完的话题，老年大学安排的各种适合老年人的活动让人充实忙碌，重燃了对生活的热情，促进了身体和精神的健康。
前半辈子，我们为家人、亲朋好友、事业、名利打拼，都在为别人而活，却很少关照自己这个肉身，更无暇顾及自己的爱好。老年大学设有的二三十种适合老年人群的专业，总有一款是你的兴趣和爱好，丰富你的老年生活。通过上老年大学，重拾曾经的爱好，接受专业老师的指导，每天干着自己最感兴趣的事情，没有忧愁烦恼，整天激情活力，免疫力增强，大小病难找上门，重新激发起对生活的激情、活力和快乐。
当今社会已发展到AI智能时代，特别是智能技术在就医、就餐、出行、购物、各种手续办理等方面的广泛应用，对老年人群提出挑战和要求。老年大学提供的电脑、手机等学习平台，可以让你应对自如，帮你解决后顾之忧。
自古以来，家族中有担当有责任的长辈，是一个家族兴旺的靠山和指路明灯。人生走到这个阶段，最后一个任务大概是辅助儿女把孙子外甥教育好。老年大学提供的系统学习平台，可以提高认知和技能、开阔眼界，使老年人在各方面与时俱进不落伍，为更好地提升指引儿孙的高度和能力助力，促使家族一代比一代优秀，从而使自己的有生之年活得更有意义，促进家庭兴旺和社会发展。
到了老年阶段，如果你是生意人，请放一放手中的买卖，忙里偷闲到老年大学充充电，让自己的身心歇一程，养精蓄锐，精神焕发地迎接生意场上新的挑战；假如你是打工人，更应该抓住充实自己的机会，抽时间到老年大学学习提高自己，圆自己的大学梦；假如你前半生居家照顾一家老小，一定要上老年大学，充实自己，接触更广阔的世界，活出别样人生；假如你还在操持着长辈和晚辈们的生活，抽空上老年大学，丰富自己的知识和技能，滋养自己的内心，更好地服务家人；假如你曾是职场人，放下“架子”放低姿态，忙碌有度的老年大学生活可以迅速帮你调整退休后的不适感，重拾爱好，活出精彩晚年。
在老年大学，保持良好的心态和稳定的情绪是很重要的。本着虚心学习、团结和谐、不攀比不炫耀、量力而行、强身健体、积极进取、善待他人、求同存异和遵守学校规章的学生心态，才会收获不断，顺利快乐地度过老年大学的宝贵时光。
不是所有的人非得上老年大学。假如你学识广博、智慧超群、爱好广泛、身体健康、家庭和谐、生活充实自律忙碌、良友无限、处理各种关系游刃有余，那就不需要花时间去上老年大学。但大部分人达不到这样的水平，大部分人的晚年是孤苦堪忧的，上老年大学也许是最廉价有效快捷解决老年困境的途径吧；还有的老年人懒于上老年大学，认为在社区或小区也能得到锻炼、交流。其实社区或小区相对老年大学，交流学习的平台、质量和管理、教学环境等方面不够完善和系统，有的甚至只能进行聊天、打扑克和麻将之类的娱乐活动，使老年人不能得到系统的教育，对身心健康的促进作用不明显；另外，目前就读老年大学的学员大部分是上世纪60后左右，因生长环境条件所限，没有机会受到良好的教育，文化素养和认知各方面有所缺乏，老年大学正是可以填补这部分人群老有所学的需求和愿望，度过更有意义和希望的老年时光。
愿老年朋友们在老年大学乘风破浪、光芒万丈、快乐健康，永远在老有所学的路上。
供稿 | 民族舞初级二班 尹永丽
编辑 | 封翰翔
审核 | 杨 静
终审 | 管文韬
