长斑原因：外在环境刺激
外在原因1. 紫外线刺激
阳光中的紫外线会引起黑色素沉积，日积月累皮肤的新陈代谢会变慢，部分黑色素则沉积在体内，形成色斑，比如晒斑、老年斑。
外在原因2. 依赖化妆品
化妆品使用不当，其中的化学成分不断堆积刺激皮肤，加剧黑色素沉淀从而形成色斑，常说的有激素斑。
外在原因3. 清洁过度
面部清洁过度会破坏皮肤屏障的平衡，这样黑色素不易排出体外从而形成色斑。所以有的时候几天在家不洗脸反而皮肤变好了。
长斑原因：体内代谢紊乱
内在原因1. 长期压力
长期处于高压和紧张状态下，人的代谢功能就会紊乱，皮肤底层的色素细胞则异常活跃，且很难代谢出体外，比如常见的黑斑。
内在原因2. 内分泌失调
很多女性在妊娠期和更年期情绪波动比较大，荷尔蒙失调引起内体麦拉丁色素细胞的分泌，形成不均匀的斑点，如妊娠斑和黄褐斑。
内在原因3. 遗传因素
从3-4岁左右就会出现在皮肤上，除了直接遗传，隔代遗传也是有的，常见的有雀斑。
今天给大家分享一个小方法，牙膏加它洗脸，睡前一次，7天脸上斑没了，皮肤白嫩光滑。
牙膏可以清理毛孔垃圾，软化角质，让肌肤保持干净健康，可以有效的减缓肌肤变黑的速度，令肌肤更加清新亮泽。当然还需要配合蜂蜜，才能让肌肤长久保持水润，修复肌肤固有弹性和紧致，消灭已存在脸上的斑点。
使用方法：将蒸馏水和蜂蜜以2:1混合，挤出一点牙膏，最好是药物牙膏，搅拌均匀之后加入适量的面粉，静置一晚上，睡前涂抹在脸部，特别是斑点位置，坚持3天斑点皱纹不见，满满胶原蛋白。
这个方法虽然有效，但是并不适合每一个人的！因为每个人的肤质是不一样的，所以合适的方法也是不一样的。如果想很好的改善自己的肌肤问题就先找出自己的根源在哪里，可以关注：潮流时尚妆扮，咨询一下护肤老师，那样才会收获最好的效果。今天分享就到这里了，希望你们都能美美哒!
