昆明医科大学第一临床医学院2024年暑期“三下乡”社会实践及志愿服务示范团队——“健康乡土”志愿服务队积极响应“健康中国2030”号召，于2024年暑期7月25日至7月31日赴云南省腾冲市界头镇东华村开展“控糖降压，健康乡土”——“三下乡”社会实践及志愿服务活动。
团队成员情系家乡，乐于实践。为提高实践效率，高质量推动活动进展，团队成员前期在负责人的带领下认真准备，查阅高血压糖尿病基层管理指南，并与当地卫生院以及村民小组负责人取得对接，获取高血压、糖尿病患者相关资料并召集有关人群进行知识宣讲。
活动贴近基层，走近基层。团队在东华村多个村民小组开展高血压、糖尿病相关知识宣讲，立志“用七天种一颗种子，做有温度的医学生”。七天内走访二十余个村民小组，对高血压、糖尿病患者进行知识科普。活动期间，由于农忙患者难于聚集，且部分患者由于行动不便卧病在床等不可控因素，团队及时调整服务途径，利用赶集人流量较大且人员集中，团队成员通过当街发放知识宣传手册，对患者进行针对性的健康宣讲，并在卫生院医生的带领下逐户走访等方式提高服务覆盖面和效率。此外，团队成员协助当地卫生院对糖尿病、高血压患者的血压、血糖进行随访监测，运用所学知识开展相关指导，并整理高血压、糖尿病患者健康档案。
在知识宣讲过程中团队成员注意用通俗易懂的语言让患者了解高血压、糖尿病相关疾病知识，分为药物、饮食、运动、疾病监测四个版块由专门的团队成员对患者进行一对一指导，增强患者健康意识和疾病自我管理能力。在现场示范如何正确测量血糖、血压以及如何正确注射胰岛素，并耐心解答患者的疑问。
“雨微微，润物无声”，团队成员在实践过程中细心聆听，认真服务，做有温度的医学生，时刻不忘人文关怀。面对部分患者对身体病痛的诉说，队员们除了温暖的注视、认真地倾听、语言的安慰，还会紧握他们的双手，给予真切的关怀和支持的力量。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，团队成员在实践中发现不足，汲取经验教训，不断扩充知识储备，将知识运用到实践当中。团队成员在七天的实践中收获满满，“返家乡”意义非凡，走出去，返回来，乐于奉献，敢于实践，用实际行动服务家乡。医学生是医学队伍的后备军，大学生是社会建设的重要力量，在日后的学习生活中，我们当不忘初心，砥砺前行，青春为中国式现代化挺膺担当。
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