寒食节至思绵绵
春风拂面意悠悠
寒食节来源
寒食节是指在冬至后的108天，其来源主要有两种说法。
一种说法是，寒食节起源于古代的“改火”习俗。古代人民为了消除前一季留存的病害，在换季时要举行改火仪式，期间要禁火，只能吃冷食，因此得名寒食节。
另一种说法是，寒食节起源于纪念春秋时期的忠臣和智者介子推。介子推在晋文公流亡期间始终追随左右，甚至割股啖君。晋文公成为国君后，介子推不求利禄，与母亲归隐绵山。晋文公为了迫其出山相见而下令放火烧山，介子推坚决不出山，最终被火焚而死。晋文公为了纪念他，下令在介子推死难之日禁火寒食，即寒食节。
无论是哪种说法，寒食节都是中国传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日，具有深厚的历史和文化内涵。
寒食节习俗
祭扫
祭扫是寒食节的重要习俗之一。人们会在这一天前往祖先的墓地，献上鲜花、纸钱等物品，并祭拜祖先，表达对他们的怀念和敬意。这一习俗体现了中华民族尊老爱幼、敬祖崇宗的传统美德。
踏青
踏青也是寒食节的传统活动。人们会利用这个时节外出郊游，欣赏春天的美景，感受大自然的生机和活力。踏青不仅有助于放松心情，也有助于增进亲情和友情。
荡秋千
荡秋千是寒食节的传统娱乐项目。人们会在树枝上悬挂秋千，欢快地荡来荡去，寓意着生活的轻松和愉快。
吃寒食
在饮食方面，寒食节也有一些特殊的习俗。由于节日期间禁止生火做饭，人们会提前准备好冷食，如寒食粥、青团等。这些食品不仅美味可口，也寓意着对先人的怀念和对生活的美好祝愿。
寒食花开春意浓，祈福纳祥祝安康。岁岁平安福满门，家家和睦乐无疆。
图文 | 杨佳佳
排版 | 杨佳佳
校对 | 张喻麟
审核 | 徐明霄 吴雨桐
