为了进一步普及心理健康教育知识，提高青少年对心理健康的科学认知水平，引导青少年形成健康、乐观、积极的学习和生活态度，助力青少年健康成长，大涌镇红十字会近日在我镇各中小学中开展了六场青少年心理健康讲座，共有1400余名师生参与。
本次活动特别邀请了中山市中医院的心理治疗师作为讲师，采用生动形象的讲解方式，结合现实生活中的案例，向学生们详细介绍了心理健康的基本概念、青少年常见心理问题及其应对策略。
讲座中，心理治疗师不仅讲解了如何识别和理解自己的情绪，还传授了简单实用的情绪管理技巧，帮助学生们掌握调节和管理情绪的有效方法，从而更好地应对学习和生活中的压力。
通过此次心理健康讲座，参与的学生们不仅增强了对自身心理健康的认识，也学会了如何正确认识和处理负面情绪，保持积极向上的心态。
大涌镇红十字会表示，未来将继续关注青少年心理健康问题，通过多种渠道和形式开展心理健康科普教育活动，为青少年的健康成长提供更多的支持和帮助，致力于为每一位青少年营造一个更加健康、快乐的成长环境。
大涌发布编辑部 编辑 李泽凯、古 敏 责编 戴炳辉、李 仁 编审 郭艳艳
