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大家好，我是和大家一起成长的悠然。
平时，我们经常讨论投资，那人生最好的投资是什么？
人到中年，我逐渐悟到：人生最好的投资，不是房子，不是股票，而是自己的健康。
健康有多宝贵？去一趟医院就知道了
哲学家叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康换取其他身外之物。”
年轻时我们总以为自己身强力壮，不惜熬夜，吃外卖，尽情挥霍自己的身体。
直到身体亮起了红灯，疾病把前半生所有的积蓄都变成医疗费，才幡然醒悟：人生最大的财富，莫过于拥有一副健康的身体。
我本是身弱之人，深知一个道理：身弱之人不担财。因此，这几年，我一直把健康置顶，甚至开了一个有机食品店，让自己和孩子吃得安心，用得放心。
今年开始，更是把养生这件事重视起来，带着家人朋友一起学习中医，争取养出更健康的自己。
周末这两天，我在浙江诸暨，和很多志同道合的小伙伴参加了一个古法养生中医线下课。
两天的学习，学会了一些基础的中医知识，看舍像、体质辨别、学习古医籍，养生膳食、八段锦、很难得是得到了著名的老中医1对1辩证诊疗。
这次两天的沉浸式学习，改变了我们很多人的思想认知。更开心的是，还认识几个同频的、三观一致的朋友，真的收获满满。
人至中年，行程早已过半。年岁增长，体力逐渐被透支，精力逐渐被消耗，养生保命变成了人生最重要的事情。
除了健康，其他一切都是浮云。
因此，一定要在年轻的时候，就做好养生保健，给自己的健康做投资。
越早投资健康，抵消患病所带来的经济压力也会越小，这样才能避免辛辛苦苦赚了一辈子的钱，最后都变成了医疗费。
从今天开始，坚持运动，健康饮食，不熬夜，不内耗，做好健康医疗保障，好好爱自己，养自己。
以上，共勉。
