11种头痛特效穴,3分钟止痛!

健康   2024-11-06 19:04   河南  

头疼分很多种,紧张焦虑、睡眠差、颈椎疾病等等都会引发头痛,而每一种疼痛都有不同的治法,今天就给大家讲讲“头疼和穴位的关系”吧!

前额和眉棱骨痛

头痛的时候一定要分清是哪个部位痛,当前额和眉棱骨疼的时候,一般是胃经出现了问题。此时可以从陷谷穴向内庭穴的方向按摩一会便可缓解头痛的症状。



太阳穴痛

太阳穴痛还是很容易区分的。此处疼痛的时候,可以先按一按太阳穴看看能否缓解,如果还是没有减轻,便可以尝试着按摩胃经的头维穴、陷谷穴或胆经的风池穴、阳陵穴哦。


偏头痛


小编有个朋友隔三差五的偏头疼,那疼起来小脸煞白,整个人都没精打采的,看着是真心疼。通过资料得知,偏头痛多与三焦经有关,疼痛的时候可以按摩清冷渊、天井穴或是手腕处的外关穴,这几个穴位都是偏头痛的特效穴。其实平常多按摩三焦经好处也是很多的,还可以调节内分泌失调,对更年期综合征也有改善作用。

头顶痛


头顶痛多发生在中年以上的人群,此处疼痛属于厥阴经出现了问题,需要从肝经开始论治,或者针刺百会穴也有很好的疗效哦。



耳朵上部疼痛


耳朵上部头痛和偏头痛通常较难区分,此时需要这样辨别,发生在头两侧并且是耳朵上部的疼痛,可以试着按摩胆经的风池穴或阳陵泉穴。



后头痛


后头痛是非常容易区分的,属于太阳经病。疼痛的时候,可采取按摩小肠经的后溪穴缓解疼痛,当然,按摩京骨穴也是不错的选择。按摩后溪穴还可以治疗颈椎病和落枕呢。


肾虚头痛


肾虚头痛还要分为肾阴虚和肾阳虚引起的。肾阴虚引起的头痛多是头晕、耳鸣、腰膝无力的症状;肾阳虚诱发的头痛多是害怕寒冷、四肢凉、面色白。只要是肾虚头痛都可以通过按摩复溜穴和太溪穴来缓解疼痛症状。



左边偏头痛


左边偏头痛多发生在女性的身上,尤其是经期刚过的女性,这和肝血不足有一定的关系。此时可以按摩筑宾穴缓解疼痛症状。肝血不足引起的左边偏头痛还可以通过按摩曲泉穴进行调理改善。



右边偏头痛


右边的偏头痛多是和肺气有关,肺气不降诱发此病。建议按摩尺泽穴和复溜穴改善此症状。



头顶僵痛


头顶僵痛和头顶痛是有区别的,头顶痛是单纯的疼痛,而僵痛则更甚一层,感觉头顶发硬胀痛,可以通过按摩肺经的列缺穴缓解。



酒后头痛


有的人喜欢喝酒,可是一旦喝多很容易诱发头痛,也俗称酒后头痛,这时可以将双手张开,用十指来梳头,其中的率谷穴对缓解头痛效果非常好。


    扶阳补气调百病~古传气交灸

何为气交?

内经:“上下之位,气交之中,人之居也。”气交类似于天地交泰的那个时节,对人类生存的影响非常重要。

气交其实也是任督二脉阴阳相交之处。任督二脉的气交之处就是肚脐。中医内病外治,历代中医名家都把脐(神阙穴)作为调理疾病的主要手段。脐是人体先天之本源,因脐通百脉,脐治百病。通过对脐灸温补,可补虚泻实,治标固本。

气交灸有什么效果呢?

气交灸,即有供热、传热、聚热、散热的快速反应,又有通经活络的显著效果。既能沟通表里上下,加速气血运行。又能安五脏、平六腑、养胃气、守元气、保精气、提神气、驱邪气。把体内的有害毒素排出体外,起到无病先防的作用,并能够把即将要发生的疾病的因素,消灭在萌芽状态。预防疾病的发生,调整提高人体免疫功能,是气交灸疗法的最终目的,从而达到有病治病,无病健身的目的。

气交疗法适用于哪些人群?

上热下寒者、脾胃虚弱者、高强度脑力工作者、免疫力低下人群、久病者、寒湿重者、阳虚者、更年期、失眠人群、颈肩腰腿痛人群、女性宫寒、痛经、产后、备孕等人群、所有亚健康人群!

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