归结起来，焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。
王小波说，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点，自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心，焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。
