传说中【飞天山“百里丹霞”第十一届徒步越野赛】虽然在工作地的千里之外，也是让我想野的赛事之一。欢喜报名→制定计制→安排工作→订往返票→收拾装备，经此一系动作基本确定99%参赛了。
赛道虐 人景美
赛中随拍，赛道真的很虐，约80度的陡坡，绳降对女性跑友非常的不友好；人景美，直接上链接，不，上图。
赛道上,遇见最美的你们
在绳降进行中见前面的小姐姐没有戴手套，果断取一支递上去，被拒了。她绳降快到地面时，发现此地近垂直的坡脚又够不着地，安全保障人员说“介不介意推她一下”，小姐姐一直不回答，我说“帮忙推一下”
结果安全员刚伸手，她就掉下了，身体、手臂也石块进行亲密的接触-叫疼。
我在其跟着跑了一节，在河沟碰到另一个小姐姐，她们认识，放心了，我继续前行。
坦然面对长时间的挑战和孤独感
CP5补给站，又一次偶遇。小姐姐一直以追上我们为目标，简聊几句彼此准备着补给，一会儿发现其肢体语言很丰富，急近身走过去，听到说被盐丸“卡”了，旁边志愿者再帮忙倒水等，我观察能说话且在自行处理，时刻准备“海姆立克急救法”实施急救，喝水后见缓解了。
风险解除，安心补给。特别提醒匆匆出发的女选手：“不要急，午时太阳烈易中暑等“。
完成补给后在田野间追上小姐姐，邀请一起完赛，小姐姐畅语：”喜欢一个人按自已节奏跑、也参加很多赛事、曾2次入前10内等等“。
越野跑者们追随自己真实的内心感受，真正感受到自由奔跑和独立的快乐，这也是越野赛的独特魅力之一了。
期待再次相遇
福城的美食-鱼粉等、东江湖的蜜桔、百里丹霞的美景，还有我，60KM组医师跑者李铁军，期待明年能在飞天山“百里丹霞”的越野赛道上和你们再次相遇。
↑跑步维生素跑者照片查询入口↑
赛事执行
协办单位
赞助单位
应急救援
报名合作平台
图片｜李铁军 耳朵
文字｜李铁军
排版｜冬冬
