干眼症，又叫干眼（dry eye），是指各种因素引起的泪液质和量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病。
常见的症状是眼部干涩及异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、疼痛、视物模糊、易疲劳、有黏丝状分泌物等。
1.年龄因素。年龄超过65岁的人群中，有75%的人患有干眼症。这是因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。
2.全身因素。干燥综合征、甲状腺功能异常、糖尿病及痛风、维生素A缺乏等因素易导致干眼症。此外，更年期后的女性也易患干眼症。
3.眼局部因素。眼局部因素包括眼局部感染及免疫性相关疾病，如感染性结膜炎、螨虫性睑缘炎以及各种原因引起的泪液动力学异常。
4.环境因素。环境因素包括空气污染、光污染、高海拔、低湿度及强风力等。
5.生活方式相关因素。长时间使用电子产品、户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、眼部化妆和长期戴角膜接触镜等因素，都可能导致干眼症。
6.药物相关因素及其他。全身或局部用药，焦虑、抑郁等情绪也会导致干眼症。
裂隙灯检查。可对眼睛进行全面评估，尤其是对干眼症的相关眼部病因和并发症进行检查、诊断。
眼表综合分析仪。可进行泪液量、泪膜稳定性、眼充血、脂质层及睑板腺情况的分析。
泪液分泌功能测定。可判断患者泪液中水液分泌量的多少。
泪膜破裂时间。通过泪膜破裂时间的长短来评估泪膜的稳定性。
泪液干涉成像。针对脂质缺乏型干眼症及泪液动力学异常型干眼症的筛查，可判断患者与泪液相关的脂质层厚度、眨眼频率和完全度。
眼睑螨虫检查。蠕形螨感染是干眼症的病因之一，通过生物显微镜下检测，可检测眼睑有无蠕形螨感染。
共聚焦显微镜。可评估干眼症导致的炎症、眼表细胞及神经的受损情况。
皮百木表示，虽然干眼症日益普遍，但遗憾的是，人们对它的认识并没有加深。当眼睛出现干、涩、痒、畏光及灼烧感、异物感等不适症状时，很多人第一时间考虑的不是去医院，而是随便滴点眼药水。其实，这样不仅不能治病，反而可能因为耽误治疗时机而“致病”。
皮百木解释说，干眼症是一种慢性病，如不采取专业的手段规范治疗，病情会随着时间累积而不断加重。如果患者在症状尚轻时及时就医，就能通过专业的治疗来获得明显的改善，生活质量也会有明显的提升。
皮百木提醒，干眼症的发病原因复杂，部分患者发病很难用一种病因完全解释，只有专业眼科机构才有条件针对干眼症进行专业检查。专业眼科机构能针对不同患者的干眼症类型、程度及病因、生活用眼习惯等，为每个患者量身制订个性化的诊疗方案，做到对症下药、精准治疗。
1.提醒自己多眨眼。使用手机、电脑等电子产品，会在无形中加快泪液蒸发，从而导致干眼症。此外，看电子屏幕会导致眨眼次数减少，不利于泪膜的补充和更新。办公时，记得提醒自己增加眨眼次数，建议每分钟眨眼4次~6次。同时，减少手机、电脑屏幕使用时间，避免关灯玩手机。
2.注意眼部清洁。眼线、睫毛膏没有清洗干净或贴假睫毛的胶水质量不好、空气污染等因素，都有可能导致睑板腺堵塞，不能形成完整的油膜。于是，泪液便会过多蒸发，从而导致干眼症。
3.避免长期睡眠不足。睡眠不足，患有糖尿病、抑郁症等疾病，以及服用某些药物都有可能导致干眼症发生。
4.改善营养状况，防止继发感染。生活中，可以多食用富含维生素A的食物，如牛奶、鸡蛋和新鲜蔬菜，并口服鱼肝油等。
儿童干眼是一种常见但很容易被忽视的眼病。与大人相比，孩子很难把症状表述清楚，所以家长很少能听到孩子说自己“眼干”。但是，皮百木提醒，当家长观察到孩子出现频繁眨眼、流泪、眼睛红、揉眼睛等状况时，就应警惕可能是患上了干眼症。
皮百木指出，如今越来越多的孩子出现类似于成年人干眼症的临床表现，这与儿童用眼不当、表达能力弱、检查配合度低、人们对儿童干眼症的发病因素认识不足等原因有关。有些儿童干眼症的症状严重到影响视力，在没有明确诊断时易被误诊。
皮百木提醒，孩子在3岁以前尽量不要接触平板、电脑之类的视频终端设备；3岁以上的孩子要限定接触电子设备的时间，每次半小时，每天不超过1小时。建议家长多和孩子互动，增加户外活动时间。这样可以通过由远及近的方式来调节视力，帮助放松眼睛。另外，日常饮食要注意多饮水，多食用富含维生素A、叶黄素、花青素的食物，如鸡蛋、猪肝、胡萝卜、番茄、南瓜、菠菜、蓝莓、桑葚等，多吃新鲜蔬菜水果，饮食均衡有助于改善干眼症状。
皮百木，主任医师，河南省干眼康复学组副组长，河南省眼表角膜病专业委员，开封市医学会眼科专业委员会常务委员。进修于河南省眼科研究所角膜病专业，师从我国角膜病专家孙秉基教授。
擅长角膜病、结膜病、干眼症、大泡性角膜病变等眼表疾病的诊断与治疗，开展了角膜移植术、羊膜移植术、自体结膜移植术、羊膜覆盖术等技术。
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