这段时间掉头发真的少了很多！除了换洗发水以外，还做了几件事，你们先看看！我觉得可能都起到了一部分作用
（1）早睡不熬夜！最近都是十一点半放下手机睡觉！（之前不到一点是不会睡的）
（2）每天早餐是五黑（黑豆黑米黑芝麻黑枸杞桑葚）我用破壁机直接打成米糊状，好喝！
（3）找到自己合适的洗头频率（如果我两三天不洗，掉发数量会多得多，而且头发一扯就掉了）
（4）洗头发顺序：先梳直一抹护发素一洗发水一再护发素（嫌麻烦可以只抹最后一次！）
【今天再分享下我近期用的防脱洗发水的使用感受！】
Toffrelax洗发水
今年用过的里面坠爱的没有之一！防脱效果和洗感都超级惊艳！都不用怎么清理地漏，而且我没有用别的产品和步骤，变量就是只用了它，后面吹头发掉的数量更是只有之前的二分之一！我不太懂它的锁发科技啥的，但是这个效果我只能说绝。而且吹完头发是完全没有干涩感，发丝摸起来很柔顺！你们懂得大多数油头洗发水用完发尾真的会炸毛，但这个上午洗完，晚上去健身教练竟然说今天怎么洗头发了（我哭死，我说我每天都洗…只能说锁发瓶真的牛）甚至感觉发量比以往掉发季要厚实，讲真我觉得好神奇，闻着是木质调的，有点乌木，广藿的感觉，到了晚上都隐约
能闻到！
康如金鸡纳洗发水
它的味道也很好闻！也是木质调！然后用了它之后头发滋润度介于之前和上面这款之间！我之前用过它们家的精华，洗发水原理就是金鸡纳成分，它是可以补充每根发丝里面的角蛋白，让头发变强壮的！质地流动性很强，泡沫打出来不是那种很丰富的，但是洗完你会发现头皮很干净，整个脑袋度轻了，坚持用一段时间头发也会有一种变强韧的感觉！
欧菜雅pro 云朵瓶
云朵瓶的控油力是真的蛮强，用它洗完头发，有一种每根头发都独立的错落在另一根头发上的感觉，整个颅顶都变高哈哈，这种控油力在我头上能持续两天的样子。味道是柑橘的，也很好闻！感觉头皮状况会好一点！
馥绿德雅小白珠洗发水
用几年了还是很喜欢！我很喜欢的一点是用它洗完头皮特别清爽，能明显感觉到头皮没冒油，不是那种干控发尾的感觉！深入了解才知道是法国高端的洗护牌，有育发证的！号称一瓶洗发水半瓶子精华，里面一颗颗小白珠都是 SPA级精油微珠，洗时轻轻一搓就爆开，养分瞬问深入发根，根根挺拔！还有三相精华同款成分，助力毛囊把每根发丝都焊在脑门上！我每次都会搭配白珠护发素一起用，洗完头发很顺滑，还有一股清新的柑橘和薰衣草的香味，特好闻！我用它的时候还会搭配它们的护发素，整个下来就很顺滑，它的蓬松力也是可以的，我每次用它之后也是可以坚挺一阵，能感觉到断发少了！
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