为深入贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示精神，树立积极老龄观、健康老龄化理念，让广大老同志保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，进一步提升老同志的保健意识，10月11日上午，北京老干部大学举办“乐龄讲堂”暨重阳节专场健康讲座。北京老干部大学校委会主任李石柱出席活动。
此次活动邀请首都医科大学宣武医院老年康复科主任李静为老同志讲解老年健康二三事，李主任结合自身丰富的心血管疾病知识和临床经验，围绕认识衰弱、探秘肌少症、解密高血压三方面内容，详细讲解了衰弱的因素和预防，肌少症的干预方法，高血压的定义、分级、防治现状和特点。在讲解过程中，李主任还特别针对老年人的特点，结合曾经处理过的典型案例，耐心细致、有针对性地为老同志们答疑解惑。在互动问答时，李主任针对不同的个体，为老同志们提供个性化的保健康复建议，令老同志们倍感温暖和贴心。
整个讲座内容丰富，既有医学知识的专业性，又清晰易懂，贴近老年人实际需求。老同志们纷纷表示，此次健康讲座内容专业、通俗易懂，使大家在轻松愉快的氛围中加深了对心血管有关问题的了解。讲座内容贴近生活和老同志实际，帮助他们树立了更加科学的健康观念，受益匪浅。大家表示，将在今后的生活中更加关注心血管方面的健康，养成良好的生活习惯，既要老有所养、老有所乐，把身体照顾好，又要老有所为，为推进中国式现代化贡献“银发力量”。
“乐龄讲堂”作为北京老干部大学重点打造的教学品牌，下一步，将与首都医科大学、北京电影学院、北京服装学院、首都师范大学等高校，和市级文化、体育主管部门携手合作，精选老同志关心关注的重要课题，邀请各行各业大家、专家，为广大老同志持续带来高质量学习体验。
供稿：市老干部活动中心教育培训二部
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