结婚生子是大多数女人一生中最重大的事件，也是改变女性的重要时刻，人生分水岭就出现在这里。我也不例外，成为妻子是幸福的，做妈妈是甜蜜的。
然而，带娃的日子里，时间永远不够用。所有的时间都被娃占据，繁忙中找不到属于自己的时间。唯有夜深人静之时，只有那一刻才真正属于自己。
日复一日，我逐渐消磨在这样看不到头的循环日子里。直到某天夜晚，刷手机看到仰慕已久的黄乔伊老师在上海开了一堂《女力觉醒工作坊》课。
一瞬间，我被“女力觉醒”四个字击中，仿佛有个声音在告诉我，该去找回自己了。
给老公说明自己的想法，跟儿子做思想工作，毕竟三年从未离开他身边。意外的是他们都出奇的支持，要知道我是做好准备被拒绝的。
而且我的内心还是很犹豫，学费于我而言并不低，儿子真的能够接受妈妈不在身边吗？这个课程学完真的能在我身上展现出价值吗？
那既然是学欧卡卡牌，那就让卡牌替我做决定吧。
我随机抽了一张图卡和字卡，图卡居然抽到妈妈抱着孩子喂奶，字卡是“觉醒”。
天呐，我还有什么理由拒绝呢？这不就是让我觉醒，让我行动起来嘛！不犹豫，赶紧报名。
如愿来到课堂，乔伊老师说，“女力”代表着坚忍、努力与毅力，是新一代的力量。当代社会对女性的要求越来越高，女性也变得越发坚韧，更加注重身心的平衡。
这堂课就是借助女力卡，帮助我们更加清晰地看见自己，认识自己，让心中那头强大的狮子觉醒过来。
回想课堂上的精彩瞬间，依然让我内心感到温暖，被滋养赋能。
【自我介绍】
神奇的是，我再次抽到妈妈抱着孩子喂奶的那张卡牌，这一次我不仅看到了妈妈，还看到她穿着职业装。原来即使是妈妈，也可以拥有自己的事业。我不仅是母亲，更是我自己呀！
在讲述我的故事时，谈到老公支持我很开心，而我对孩子的态度却是充满怀疑。怀疑他是否真的懂什么是妈妈不在身边，什么是想念妈妈，什么是哭闹也见不到妈妈。
原来不是娃离不开我，是我放不下孩子，没有做好离开娃的准备。
那一刻的觉察，让我的内心更加释然与放松。
【加法视角】
我们有多久没有好好看看自己，从心底认可自己，大大方方承认自己的优点。加法视角，让我们重新看见自己。
先强迫自己写下至少20个优点，无论是外表、学历、性格……只要能够想到的全部写下来。
然后找你的搭档，大声地念出你的优点，对方给予微笑和肯定。
一轮下来，不禁感慨，我居然这么多优点，这么优秀，我为啥还要看不起自己呢。完全可以骄傲地挺起胸膛，大声说“我是优秀的！”
同样，小伙伴在讲述他的优点时，“啊哈，对对对，我也有，我怎么没想到。”
哈哈哈，我们脸皮变厚了，开始往自己脸上贴金了。
那一刻的发现，让我对自己多了些肯定，少了否定，变得更加自信！
【别人眼中的我】
平时很少有机会询问，他们眼中的我是什么样的。害怕得到的答案并不是那么好，害怕让那个原本就不那么自信的我更加自卑。
然而两天相处下来，他们竟然看到了很多我从没见过的自己。
我是一个对生活充满激情，对自己的目标有着明确的认识，并且积极地面对困难和挑战的人。
我是一个善于倾听他人的困扰和烦恼，能给予支持和鼓励，且能与不同性格和背景的人建立良好的关系的人。
我是一个对工作充满热情和责任感，并且一直在不断地学习和成长，努力追求卓越的人。
我是一个愿意尽力为他人提供支持和关爱，肯牺牲自己的时间和精力来照顾他们需求的人。
我是一个能够全然接受自己的不足，并相信每个人都有潜力，只要付出努力，就能够取得进步和成功的人。
那一刻的看见，让我感动得落泪，原来我所有的努力与付出别人都看得见！
课堂上还有很多的难忘瞬间，比如独特视角、黄金时刻、关系探索、觉醒故事接龙……每一次的探索都让自己得到滋养，感受到生命能量的流动。
第一次参加黄乔伊老师的线下课，感受到他独特的魅力，感受到他对每一个生命的尊重，允许当下的流动与碰撞。在他润物细无声地滋养下，每个人都得到了赋能，感恩！
同样感恩和每位同学有趣有爱的灵魂碰撞，让我们彼此滋养，幸福无比！
