大家好,我是破镜重圆的李悦老师,今天我们来聊一下分手后前任不回复信息就是不爱了、没有希望了吗?
如果有感情,为什么不回复?
为什么回复了,却不肯复合?
分手复合第一问:
分手后不回消息就是不爱了吗?
我发现很多人分手之后找情人复合的时候,都会下意识地认为,他不回我消息等于他不爱我,他放下了,然后就会变得情绪失控,焦虑不安,开始抓住最后一丝的希望进行纠缠。
前任不回复是很多人接受不了的一件事情,因为你的潜意识在要求前任,即使分手了,他也必须回复你的信息,否则就是不爱了,这本质上是自欺欺人的表现,不回复你的消息不代表不爱你,也不代表真的放下了。
分手复合第二问:
既然还有感情,前任为什么不回复你的消息呢?
1、你的话题让前任不感兴趣,或者你说的话让前任不知道该怎么回复你
2、为了逼你放弃,故意用冷漠拒绝的态度让你知难而退,
3、你之前对他造成了严重的伤害,他现在只想逃离你
4、你过于纠缠前任,导致他一看见你的信息就很烦
5、你做了很多暴露情感需求的事情,他一看到你的信息就认为你又在求负荷,激起前任的防御心理。
6、你的改变和提升没有达到前任的标准,害怕重蹈覆辙。
7、觉得分手这件事情对你造成了一定的伤害,很愧疚,不知道该怎么面对你。
比如说很多人分手就会说,“你不要不理我好不好?”
你想要前任回复,就需要意识到前任拒绝回复你的原因,并且对症下药,调整自己的生活方向,否则如果你不接受前任不回复你信息的事实。
想什么就说什么,不停地紧紧抓着,那结果就是越抓越抓不住。
“我真的知道错了,你再给我一次机会好吗?你不喜欢我哪里,我改还不行吗?你不要离开我,我真的不能没有你,你到底想要什么,你回来就这么难吗?”
这些卑微纠缠的话千万不要再说了,这个时候你内心想到的回忆一定是:
“啊,亲爱的,我还是爱着你的,我发现我也舍不得离开你,我们还是复合吧。”
这个是不切合实际的。一个坚决要分手的人,他真正期待看到你的,是痛定思痛和真正的改变。不要心存侥幸,你都试了那么多次,那么久了,你要清楚地知道,如果他能轻易地原谅你,那么你不会意识到自己的根本问题,甚至还会变本加厉。所以他不想轻易地被你挽回,所以只能用这种方式来拒绝你了。
分手复合第三问:
在分手后这种不断被拒绝的关系状态下,该如何破冰呢?
降低前任的防御心理,合理化外因,削弱矛盾的根源。
大家都习惯于将错归到自己身上,不停地道歉和保证,你以为这样会让前任看到你的诚意,这样不仅没有办法消除负面情绪,反而会让他愈发觉得,你就是这样的一个人。所以道歉是需要的,但是不是一味地道歉,而是要学会将你们之间的矛盾转移到客观因素上,让前任认为你并不是故意要犯错的,从而打消对你的刻板印象。
比如你可以归结为原生家庭,之前的情感经历,让他对你产生一个同理心,你并不是故意的,也不是不可改变的。
就好比说我们在看电影的时候,某一个反派坏事做尽,让观众气得牙痒痒之后,导演就会利用这个反派的原生家庭为他去洗白。那么观众就会对反派这个角色产生一丝同理心,不至于就此原谅,但是不再是纯粹的讨厌、憎恨,而是“可恨之人也有其可怜之处”“他虽然可恨,但也是生长环境导致的,如果可以,谁不想做小王子小公主呢。”
所以,我们也需要找一个合理的理由给自己进行合理化,改变他对你的负面印象。
“分开这几天我已经想了很多,跟你在一起的时候,做了很多自以为对你好的事情,没有考虑到你的感受,不懂得换位思考,这可能跟我从小就不懂怎么爱人有关,小时候我爸爸妈妈离婚,奶奶带大了我,我几乎只有过年的时候才能见到我爸,和我妈也是后来长大有了电话才一个月有一次联系。导致我可能比较缺爱,害怕失去喜欢的人,就想不由自主的去抓紧一点。”
这些表达完之后就不要纠缠了,接下来做的就是等待,千万不要因为前任没有给到你期待中的回应而继续纠缠,不要觉得自己做出一点改变,就要立马得到前任给你的正向反馈。复合这件事情急不成的,你得慢慢来。