人到晚年,请过“高配生活”,富养自己

健康   2024-11-26 05:00   湖南  


导读:

人生数十载,如白驹过隙,悄然而逝。

年轻时,我们为了追求“高档的住所,豪华的车子,风光的工作......”,在匆忙中度日,以为这就是所谓的高配人生。

到了晚年,尝遍生活百般滋味之后,才终于明白:人这一生,最高配的生活,其实是拥有一个得体的形象、健康的身体、平和的心态、丰盈的灵魂。

贾平凹曾在书中写道:“人的一生,苦也罢,乐也罢;得也罢,失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里,不能没有月辉。”
世事无常,得失随缘,每个人终其一生,都是在修炼灵魂、完善自我的道路上踽踽独行。
人生后半场,过一天,少一天,余下的日子里,请学会富养自己。



01

富养形象

叔本华说:“人的外表是表现内心的图画,相貌表达并揭示了一个人的整个命运特征。”

一个人的形象,就是一个人生活的外在表现。
一个形象整洁的人,也一定是个生活干净的人。

抖音上有一位叫“康康爷爷”的穿搭博主前段时间火遍全网,短短几个月就吸粉上百万,而更让人惊讶的是,他已有84岁的高龄。

他经常在抖音上分享自己的时尚穿搭,令不少年轻人都难以企及。
从照片上看,年轻时站在三尺讲台上的他穿搭讲究,退休以后衣着时尚度更是爆表。
很多网友感慨:“他活成了自己年老后想要的模样。”
数十年过去,他依旧保持着良好的形象,在公众场合穿着从不随意,对个人容貌的执着也从未改变。
他说:“穿着形象,表达的是社交尊重,更能传递一个人对生活的态度”深以为然。
一个人的外在形象,展现的不仅是自己的气质与精神气场,更折射出自己生活的样貌。

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前不久,董明珠因为直播带货上了热搜。


已经68岁的她,外表上看不出丝毫疲惫,举手投足之间更是大家风范。
印象里,她似乎从不化妆,在镜头前永远都是素颜对人,却气场强大,魅力袭人。
三十余年的工作生涯中,董明珠一直以良好的形象示人,衣着得体,落落大方,更是被许多年轻人亲切的称为“董小姐”。
有人说,一个人的外表,就是一个人的名片。
如果你干净清爽,形象得体,会很容易获得他人的好感;如果你不修边幅,邋里邋遢,纵然满腹才华,也很难得到别人的青睐。
容貌是天生的,但形象却是后天修炼的。
哪怕人到晚年,也不要忘记好好打扮自己,寻找适合自己的风格,学会富养自己的形象。
衣着得体,容止有仪,是对他人的尊重,也是对生活的负责。

02

按照自己的意愿,去生活

人老了,学会取悦自己,就是一种高配人生。尤其是,学会从精神上,取悦自己。
电视剧《小敏家》刘小敏的母亲王素敏,是一个活得很通透的老人。
人老了,她把外孙带大后,来到北京这个大城市,但是也不愿意依附女儿生活。
两个女儿工作都忙,她自己一个人在家很孤单,觉得敬老院的生活丰富多彩,就去那里寻找快乐。
她觉得,在那里有比较丰富的活动,也有很多值得交的朋友。
和年龄比较相近的人在一起,有话可聊,能够慰藉寂寞的心灵。
一起唱歌跳舞,排练节目,她让晚年的生活,过得丰富多彩。
人到晚年,按照自己的意愿去生活,那便是一种“富有”的心态。
人,活着,在感情上没有寄托,或许没有那么多钱,或许有很多遗憾。但是每一天都是属于自己的。
人老了,不要想太多,去寻找真实的那种快乐,去寻找自己的快乐。
从精神上富养自己,取悦自己,人生才会越过越有“味”





03

富养心态

人到晚年,“高配人生”,学会调整好心态,让自己拥有一颗阳光般的心。

人这一生,没有谁能够一帆风顺,困难常有,烦恼也常伴。
好好保养自己的身体,稳定情绪。
不要总想那些没有发生的事,不要沉浸在伤痛中,纠结、痛苦。
调整好心态,对生活要有信心。
只要怀着一颗积极的心态,就一定能把未来的日子过好。
人到晚年,多想一些开心的事情,多给自己找一些乐趣。
富养身体的情况下,也要懂得富养自己的心。
人到晚年,心态越好,生活才会越明媚。
人生路上,没有什么事,是过不去的。所以,不要纠结,不要痛苦,不要为了某件事而茶饭不思。
学会看淡,看开,保持积极向上的心态,努力生活,就是富养自己。


04

富养自己

人到晚年,不要再舍不得,也不要再纠结,学会让自己过“高配人生”,富养自己。


丰子恺说:“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如此,安好。”
人到晚年,调整好心态,过高质量的生活。
想做什么就去做,忠于自己的内心,走向自己最期待的那条路。
人老了,让自己舒服一些,轻松自在,才能够体会到真正的幸福和快乐。
人到晚年,过“高配人生”,学会富养自己。不要操心太多,而是多想想什么样的事情更值得自己去做。
不要和烦恼做太多的纠缠,也不要和任何人去攀比,更不要讨任何人的欢心。
人到晚年,最该讨好的人就是自己,最该爱的人还是自己。
富养自己,让自己有一个好的精气神,有一个好的身体,这是人世间最大的幸福,也是最高“配置”的生活法则。

结语:


亦舒曾说:“每个人的最终归宿,都是自己。”

人生路漫漫,能陪你走到最后的,只有你自己。

到了晚年,请不要再为琐事烦恼,也不必再去讨好他人,放下一切恩怨是非,把时间和精力花在自己身上。

要知道,拥有得体的形象,健康的身体,平和的心态,丰盈的灵魂,比什么都重要。

愿你余生,学会富养自己,活出生命最美好的姿态!


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