玄学提醒:让你面相越来越好的修行秘诀

文化   2024-12-31 20:31   广东  

     


40岁之前的长相是父母给的,40岁之后的长相就是自己给的了。


年轻的时候眉清目秀,眼神灵动,嘴角上扬,如何保持,就是靠面相。


养面相的方法:睡觉时先睡心,再睡眼。


睡前在黑暗中睁开眼,去看见黑色的光,心沉下来,再闭眼睛。


然后重点放松:


头皮(变柔软)

眉心(不皱眉)

牙齿(自然松开)

舌根(不梗着,软下来)

嘴角(想象上扬,别真上扬)

肩膀(做一个后旋)


这样去消除白天各种情绪留在我们脸上的表情,把入睡的面相调适到一个稳定平和的状态。


如果心没有松弛,眉头纠着睡,睡7-8小时,对肌肉记忆不好,长期有行成苦相。


白天的时间里,请这样修行:


说话慢,办事稳;不浮躁,不轻佻;让人安心,也能让人放心。


正直的人,大多双目清明、目不斜视,鼻歪眼斜,眼神犹疑、飘忽不定,这样的人大多心术不正。


真诚善良善良的人,只看脸,就让人如沐春风。


常行善事、多说善言,真诚待人,对万事万物心存爱心,常行布施,就是为自己积福,成就神彩照人的慈和之美。


打开眉心,情绪平静,一个心态平和,情绪稳定的人,眉头必定是舒展的。轻言细语,不说粗话,且能经常赞美别人;


修自己的柔和,柔能克刚,水容万物,常有柔顺似水的品行,眼神会非常清纯而水灵。


每发一次愁,眉头的皱纹就深一度;每生一次气,眼底的肝火就旺一分。任何时候都要理智,不要情绪化。


一念嗔心起,百万障门开。修忍辱增福报,能够宽容待人的人必有福相,面容舒展且处事淡然。


干净容貌是先天的,但干净整洁的外表和心灵却可以后天去修。无论是面貌,打扮,还是心灵,思想。


有福之人,总是精神饱满,面色红润,底气十足。


打好大框架,养气血,养头发,养皮肤,养身体,养命运


养气血:


桑葚、大枣、枸杞、桂圆、玫瑰煮水,不盲目节食,坚持运动少吃生冷,滋养气色。黄黑气里逐渐透出白。


养头发:


睡前梳头10分钟,按摩头皮,少熬夜,日常注意护发。纳入好油,优质脂肪/头发精油。


养皮肤:运动、防晒对普通人收益最高。


日常护肤,可以做一些皮肤护理。少吃重油重盐,少吃外卖,吃得干净,多吃对身体好的食物,可以吃一些综合维生素作为补充。


养身体:


只有身体健康,气血运行通畅,新陈代谢正常,人才会越来越年轻,不信的话你可以看看身边的人,那些注重养生的人往往看起来要比同龄人年轻十岁。


养生并非一朝一夕可以完成,需要坚持,常疏通经络,打通身体结节,通气血,促代谢,人的状态才会越来越好。


养命运:


读书,你的气质会改变,你的眼界会改变,你思考的方式也会有变化,身上的韵味也会变。


专注自己,少操心别人的事。把所有精力放到自己身上,专注自己的每一天是否开心,是否容光焕发,是否能量满满,活力十足。



越来越美丽,别忘记念诵绿度母心咒




唵ong 达da 咧lie 都dū 达da 咧lie 都dū 咧lie 莎suo 哈ha


修持绿度母心咒,诚心念诵,心灵会越来越清净,相貌也会越来越庄严柔和、美丽。


而所谓美丽不是让你一下子变成了另一个人,而是很多人看着你的时候,觉得你就是气质优雅,漂亮了顺眼了,说不出来的感觉。


往后余生,愿我们养成好习惯,修炼好心态,养成好面相。



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