防晒霜
脸部防晒一定要选择适合自己肤质、有高倍防晒力、防水防汗的防晒霜。
芦荟胶
暴晒后及时进行修复，可以有效急救泛红的皮肤！
鞋垫
训练鞋通常较硬，在高强度训练下难免会导致腿脚劳累，备好一双舒适的鞋垫至关重要!
藿香正气液
军训酷热难耐，预防中暑同样相当重要。
创口贴
训练中的小磕碰，创可贴自会为你解决。
大肚杯
烈日下训练会消耗大量水分，及时补水十分重要，超大号水杯便是军训“医疗包”！
巧克力&糖果
巧克力和糖果富含大量糖分，能够迅速补充能量，预防低血糖的发生！
调整心态：以积极乐观心态面对军训。
早睡早起：保证睡眠质量，恢复精力，以昂扬的精神面貌迎接每一天的军训。
睡前泡脚：泡脚有利于血液循环，缓解疲劳。
无迷彩不青春
烈日当空的九月
朝气昂扬的少年
成长和蜕变在这里发生
希望24级的小萌新们都可以拥有一个
愉快且圆满的军训生活
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文字 | 邓诗妍
排版 | 邓诗妍
执行编辑 | 邓诗妍 刘悦妍 王翔 王紫
编审 | 王锐琴 王宁泽
责任编辑 | 李亚萍
