8天春节假期已经结束
不少网友关心这样一个问题：
“神兽”们何时“归笼”呀？
此前
河北多地教育局
明确了新学期开学时间
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唐山市
小学、初中、高中开学时间均为2025年2月13日。
廊坊市
2025年2月13日中小学开学。
保定市
各中小学开学时间均为2025年2月13日。
衡水市
全市义务教育阶段学校2025年2月14日开学；普通高中学校2025年2月13日、14日分两天错时错峰开学。
石家庄市
全市普通中小学于2025年2月14日开学。
秦皇岛市
小学、初中、高中开学时间统一为2025年2月14日。
沧州市
全市中小学、幼儿园2025年2月14日正式开学。
邢台市
全中小学校统一于2025年2月14日开学。
邯郸市
中小学开学时间2025年2月14日，幼儿园结合实际，参照执行。
辛集市
全市中小学及幼儿园2025年2月14日开学。
定州市
全市中小学2025年2月14日（农历正月十七）开学，职业学校和幼儿园参照义务教育学校执行。
雄安新区
全市中小学2025年2月14日开学，幼儿园和职业高中参照执行。
承德市
幼儿园、义务教育段学校、普通高中开学时间统一为2025年2月16日。
张家口市
义务教育阶段学校、幼儿园2025年2月24日正式上课。普通高中学校2025年2月17日正式上课。
新学期即将到来
孩子们也要开始
为开学做准备了哦
赶紧来看看这份开学提醒
从容迎接新学期
让生物钟“归位”
调整作息
提前调整好自己的心态和作息，模拟开学节奏，营造“收心”环境。开学前，要按平常的作息时间起居，按时一日三餐，早睡早起，逐渐减少看电视、上网、出去玩的时间，合理安排娱乐时间表。
让高效率“复位”
检查作业
很多同学经常将作业拖延至开学前一晚，挑灯夜战，在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，同学们应该合理安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
让学习力“到位”
整理归纳
这段时间，同学们可以收拾房间：书桌上少放杂物，只放课本、作业本和文具盒，房间也要收拾整齐，衣物不乱扔，被子要叠好，玩具要收好，同时还可以准备文具。
请坏情绪“让位”
心理调适
开学前，有些同学可能会感到情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至出现失眠、嗜睡等症状。首先，同学们要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。
在接纳情绪过后，同学们可以多想想积极的事情。通过积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
同学们
你们准备好了吗？
新学期加油
