距离东京不到2小时车程,不输北海道的滑雪胜地,长野冬日玩法全攻略!

旅行   2024-12-19 16:00   广东  


提到滑雪很多人一定会想到北海道,其实在东京附近就有一个不输北海道的滑雪胜地,那就是长野


长野临近日本阿尔卑斯山脉,是著名的豪雪地区,雪季长,雪质优秀,简直是国内外滑雪爱好者心中的天堂。


unsplash@Jun Matsumoto


长野县内聚集了大大小小近百家滑雪场,是日本拥有最多滑雪场的地区,1998年的冬奥会就是在长野举办的!比起游客人挤人的北海道,长野交通便利,人少景美,性价比高,还可以泡温泉!


unsplash@jet dela cruz


今天就给大家总结了一篇长野滑雪相关信息的攻略,还有冬日限定玩法~


长野位于日本中部地区,距离东京名古屋都不远,从东京出发乘坐北陆新干线只需不到2小时就可以到达。名古屋过去没有新干线,需要3个多小时,但是飞名古屋的机票更便宜。上海也可以直飞富山,距离更近。



从长野站坐高速巴士即可抵达各大滑雪场区域。东京的成田和羽田机场在雪季也会有直达白马、野泽温泉、志贺高原这几大滑雪场的巴士,像Nagano Snow Shuttle、Snowliner等,提前在官网订票。


naganosnowshuttle.com


  如何选择滑雪场?


长野大部分滑雪场每年都从11月底开放至次年4月中,高海拔地区可能会延长至5月。1-2月是滑雪旺季,也是雪质最好的时候。那么长野县内大大小小80多家滑雪场该怎么选择呢?


unsplash@Leo Mendes


  • 滑雪水平:初学者和高手适合的雪场不一样,如果是高级滑雪者,可以直接选白马八方尾根滑雪场、妙高杉之原滑雪场等,有很多世界顶级的高级雪道,雪道高差大,降雪量充足;

    中级滑雪者可以看看志贺高原滑雪场白马五龙滑雪场

    新手尽量选择初级道比较多和长的雪场,像栂池高原滑雪场轻井泽王子滑雪场等,人没有那么多,比较舒服。


instagram@hakubahappoone


  • 配套设施:成熟的大型滑雪度假村一般设施比较齐全,志贺高原区域的酒店基本都可以滑进滑出,白马村的酒店都有滑雪场接送。小型滑雪场则没有这么方便。


  • 预算:预算有限的话尽量选择一些中小型滑雪场,票价和周边住宿都更便宜。


  • 周边玩乐:白马区域比较偏,周边没有其它玩乐,如果只是为了滑雪那么是最好的选择,如果想顺便度假的话可以选野泽温泉或者轻井泽等,滑完雪可以去泡温泉、附近观光。


unsplash@Colton Jones


滑雪场推荐

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01. 志贺高原 Shiga Kogen

立即预订👉18 个滑雪场多日缆车票 ¥ 379起


志贺高原是日本规模最大的滑雪场群,也是 1998 年冬季奥运会障碍滑雪赛和单板滑雪比赛的举办地。



由4个区域共18个滑雪场组成,包括横手山、奥志贺高原、一之濑和丸池等,每个区域都有独特的雪道和风景。



滑雪者可以通过雪道或接驳巴士轻松穿梭于各个滑雪场。共有80多条雪道,总长度超过80公里,重点是一张雪票就可以通滑!



一之濑丸池滑雪场的雪道宽阔且平缓,还有很多滑雪之外的雪上娱乐,特别适合初学者和家庭游客。


unsplash@Chloe Evans


横手山和奥志贺高原的陡峭雪道和深雪区则更适合高级滑雪者。其中横手山最高海拔超过2300米,高海拔保证了雪质和降雪量,雪道也足够长。而且横手山的山顶雪道视野极佳,可以俯瞰志贺高原的壮丽山景,随便一拍都是滑雪大片!


photo@JNTO


滑雪场附近有众多酒店和旅馆,其中许多提供滑雪进出(Ski-In/Ski-Out)服务,部分酒店还设有温泉设施,像志贺高原王子大饭店、奥志贺高原饭店等。


志贺高原王子大饭店


附近的地狱谷野猿公苑不容错过,可以看到猴子泡温泉的有趣场面。Klook上可以购买滑雪票,包含全部18个滑雪场的门票和缆车票,1-10日可选,非常方便!




02. 白马地区 Hakuba


白马地区是长野人气最高的滑雪区域,这里拥有10个滑雪场,从新手到大神都能找到适合自己的地方。


photo@JNTO


白马八方尾根滑雪场是日本首屈一指的雪场,这里曾是日本冬奥会的主会场,拥有超多高难度雪道,极高落差陡坡以及复杂的地形让这里成为了滑雪高手的圣地,“双黑道”在滑友中是封神的存在,还可以尝试越野滑雪。


山顶雪道视野开阔,可俯瞰整个白马村和阿尔卑斯山脉。初级道只有一条,不推荐新手小白,不然可能会从入门到放弃~


photo@JNTO


白马五龙滑雪场是长野最受欢迎的滑雪场。共有15条雪道,从山顶至山脚最长有5,000米,而且拥有从11月下旬至5月上旬的超长滑雪季


主要分为三个区域,山顶的「阿尔卑斯平区域」拥有许多极具挑战性的高级道,山脚的「TOOMI区域」是适合中级和初级滑雪者的平缓区域,「Iimori区」则是专门为儿童和亲子设计的。五龙欧美人较多,因此英文授课的教练也很多。



白马47滑雪场和五龙相邻,可以一起玩,这里有大多是陡峭的滑雪道,适合水平更高的滑雪者。滑雪公园是最受欢迎的,拥有很多U形和跳台等设施,很好玩。这里的雪道正对白马山脉,拍照好看。每年二月还会举办白马47雪雕祭,十分热闹。


unsplash@yuika takamura


栂池高原滑雪场是初学者的天堂,80%的都是适合初中级滑雪者的超宽平缓雪道,更拥有白马地区最长约4,120公尺的滑雪道!如果想打好基础一定要来这里。多样的雪上活动也很适合家庭和儿童。


白马谷的十家度假村还联合推出了白马谷滑雪通票,分为单日票与多日票,一票可以通玩全部滑雪场。



东京出发的话可以看看klook的一日游活动,专车直达白马地区,可以自由选择前往四大滑雪场之一,交通、门票、缆车券和装备租赁全都包括,非常方便!立即预订👉长野白马滑雪场一日游(四间滑雪场可选/东京出发) ¥ 871 起



如果想多玩几天可以选择这个包括住宿的两日游,白马五龙 & 47滑雪场2日滑雪之旅,入住大町温泉乡,有四个住宿方案可选,也是从东京出发。👉白马五龙 & 47滑雪场2日滑雪 ¥ 1,396 起


栂池高原滑雪场 instagram@tsugaike_kogen


03. 野泽温泉 Nozawa Onsen


野泽温泉滑雪场是长野面积最大的滑雪场之一,因为山脚下就是温泉村,在滑雪的同时还能拥有完美的温泉度假体验。


instagram@nozawaski


雪场共设有36条雪道,从初学者到高级滑雪者均能找到适合的滑道。


“Uenotaira Trail”以宽广和平缓著称,非常适合初学者。“Paradise Trail”坡度适中,拥有多变的地形,适合提升技术。“Yamabiko Course”则是高级滑雪者的天堂,陡坡与深雪相结合,适合挑战自我。


山顶最高点可以看到阿尔卑斯山脉和日本海的绝景,随便一拍都是人生照片。


instagram@nozawaski


山脚下的野泽温泉村拥有13座免费的公共温泉,如大汤、河原汤和松叶汤等,都是天然温泉,富含矿物质,可以缓解肌肉疲劳,太适合滑雪之后泡了!


可以直接定一个温泉酒店,野泽格兰酒店提供滑雪进出设施和露天温泉,也可以看看历史悠久的纯日式温泉旅馆Ryokan Sakaya。


instagram@nozawaonsen_


04. 妙高高原 Myoko


妙高高原位于新潟县和长野县的接壤处,一般从长野站过去更方便。妙高高原滑雪场群由5个主要滑雪场组成。


instagram@myokoskiresort


妙高杉之原滑雪场拥有日本最长滑雪道,适合中高级滑雪者;赤仓温泉滑雪场池之平温泉滑雪场对新手友好,雪道平缓;赤仓观光滑雪场关温泉滑雪场则更现代化,雪道也更高级多样,还有有趣的滑板公园。


妙高高原最大的亮点是每个滑雪场都紧邻温泉区,超多度假村和温泉酒店可以选择,滑雪、美食、温泉、自然观光的体验都可以拉满,而且人不多,是私藏的宝藏滑雪场!


unsplash@Chloe Evans


长野冬日限定玩法


除了滑雪长野的冬天还有超多好玩的!


01. 地狱谷野猿公苑


长野的冬天最不能错过的就是去地狱谷看猴子泡温泉,地狱谷野猿公苑里聚集了很多野生雪猴,它们世代生活在有温泉的山里,养成了冬天泡温泉的习惯,因此当地专门修建了一个公园给他们泡温泉,平时就会有很多猴子在泡,每天放饭时间更是会聚集上百只过来。


unsplash@Rogerio toledo


看着他们在温泉里泡得猴脸通红,可太舒服了!注意保持安全距离哦,不要离猴子太近。


unsplash@Chloe Evans


从长野站坐巴士40分钟下车徒步40分钟可达,可以买往返车票和门票的套票更划算~也可以看看这条从东京往返的一日游路线,看猴子泡温泉,吃牛肉寿喜烧,1-2月还能体验限定的镰仓雪屋:立即预订👉雪猴之旅 & 牛肉寿喜烧午餐(东京出发) ¥ 642


unsplash@Anne Laure P


02. 立山黑部


立山黑部阿尔卑斯山脉路线是长野最具代表性的观光景点,这条是著名的徒步观光路线,被誉为“日本阿尔卑斯的屋脊”,每年4-11月开放,4-6月的雪墙是最值得看的。


klook用户


冬季积雪经人工清理后形成了两侧高耸的雪壁,最高可达15-20米,如同走入一条壮观的雪峡谷,十分震撼。


Photo@JNTO


给大家找了一条长野出发的日游线路,看雪墙、徒步、参观黑部水坝,专车接送私人导游,立即预订👉立山黑部阿尔卑斯山脉路线一日游(长野出发)¥ 1,774



klook用户


03. 马笼宿妻笼宿


长野有一条从江户时代沿用至今的道路——中山道,沿途有69座宿场,马笼宿和妻笼宿便是其中保存最完整的宿场,两侧的房屋还保留着古老的模样,如今用作茶屋、商店、展览馆等。


instagram@visual.escapee


走在路上仿佛一秒穿越回了江户时代,耳边好像可以听到熙熙攘攘的叫卖声和旅者的喧嚣。不管是对历史、建筑、摄影感兴趣还是徒步爱好者,这里都不会让你失望。目前还是欧美游客较多,在国内比较小众。


更详细的攻略可以跳转到这篇 ⏭️ 小众中的小众,这个比京都更京都的地方,一秒让你穿越回江户时代,拍照巨出片!


unsplash@Diana Bondarenko


04. 户隐神社


户隐神社相传已有2000多年的历史,由5个神社组成,最推荐奥社和中社,是最美的两个。


instagram@pho_togrm21

相信很多人都是被一张神图吸引来的,奥社旁有一条500米长的小路,两边种满了参天的杉树,树龄都有几百年,走在这条路上,万籁俱寂,只剩脚踩在雪上的声音,仿佛误入了神明的境界,震撼至极。


instagram@pho_togrm21




长野是我非常喜欢的旅行目的地,距离东京近,当日往返游玩毫无压力,更重要的是,这里的风景壮阔无平替,散发着迷人的魅力。


⛷️
冬天到了,去日本滑雪吧!



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KLOOK客路旅行出品
“跟着我们玩点不一样的”
作者:Yuki






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