昨天跟朋友聊天，突然他问我：“老杨，就说你吧，你有多久没有买茅台了？跟之前比你是不是买的少了很多？”他有个会所我是知道的，他说他今年还在买，但是确实跟之前比买的少了很多很多。
他说不是没有能力买了，现在这样的大环境完全不会影响自己的生活，消费得起。但是就是买的少了，不想消费了，一个是需求确实没有以前这么强烈了，一个是大环境都这样了，大家日子都不好过，我们也随大氛围。
听朋友这么一说我也复盘了一下我2024的消费，本身男生就没什么消费，之前还买买酒什么的，今年买的很少，前段时间双十一忍不住买了一点算是刚需的东西，其他的酒等真的少了很多，除了刚需买的酒，其他日常买酒很少，一年总共买了三次，还有一次是送朋友的，其他买了两箱啤酒慢慢喝，买了两瓶威士忌趁着便宜，留着后面慢慢喝，仅此而已。不过该说不说的，我今年身体不好，买了不少药，跟以前比花了不少钱再看病治病上，也算是消费吧。
我之前也写过一篇：我的消费降级，更多的是一种消费务实，非刚需的就先不买了，可买可不买的就先不买了。以前买是情绪价值，现在不买是情绪价值。也没发现哪里难受，勤俭持家本身就是我们的优良传统。
提问：您刚刚其实提到了一个非常重要的问题，就是去哪搞钱？经济学家或者你们互相讨论这个问题的时候有没有一些偏好？
国师：我只能说现在不是去哪搞钱，现在可能是省钱的问题。搞钱是在增量中间，你如何去，无论是劳动，脑力劳动、体力劳动加杠杆金融去搞钱。但是在当前这个环境下，我倒觉得是一个防御的状态，它不是搞钱。现在只能这么说，省即是你赚的，先不用管说赚多少，现在可能你需要我们说叫把以前很多浪费的消费习惯，可能要收缩很多很多了，就我开一下玩笑说，5块钱的面膜也可以用，为什么非要用50一张的？
提问：这种省钱的状态会持续多久？
国师：直到他们看到这种收入增长的预期和希望。
省钱就是赚钱，5块钱的面膜也能用。据说国师已经被封杀了，流量能捧人也能害人，山顶不是谁都能上的，虽然绝大多数人奋斗的目标就是上山顶；更不是那么容易待的，无数的案例证明。
之前的鞋也能穿。之前买的不少东西我们都没有利用起来，这段时间可以利用起来了。还有之前买的一些便宜的或者没那么合你心意的鞋或者其他物品，你也可以试试看，你很可能发现也不错的。
我之前突击买了几双鞋，但是经常穿的就是那一两双，这段时间，每天跑步，找出来之前不经常穿的鞋换着穿，发现也很舒服。
今天还在鞋柜里面发现了一双更好的跑鞋，几年前朋友送的，当时不怎么跑步不知道鞋好，还觉得这个鞋怎么弹性这么大，现在发现是很好的跑步鞋的特征，弹性好，减震效果好。今天发现马上上脚了，比我那几双Nike跑步入门鞋确实好很多，存量的惊喜。
还有朋友跟我说，以前办的各种卡好久没用了，这段时间回家都打扫打扫，拿出来用，发现也挺好，性价比有，情绪价值有，还不浪费。
现在这样的大环境，把自己的存量好好梳理下，以前我们很多时候习惯于向外看向外求，找增量找扩张的机会，相对比较粗放一些，现在该好好看看自己手里的牌，自己的存量是什么样子的，还有哪些机会。“犄角旮旯”的地方打扫打扫说不定能发现“金矿”，关键是情绪价值挺好，比我们想象的好很多。
刚看到小红书的一个帖子，消费降级具体化：
你还有什么消费降级具体化的经历吗？欢迎评论区大家聊聊。顺便调研一下，感受消费真实：
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