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认识自我 接纳自己
《被讨厌的勇气》
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了解《被讨厌的勇气》
本书由推崇和研究阿德勒心理学的日本哲学家岸见一郎和心理学家古贺史健共著，书中虚拟了一个迷茫的青年与研究阿德勒心理学的哲人，通过两人对话、辩论的形式，抽丝剥茧地把“我们如何看待这个世界”、“我们为什么不幸福”、“什么是真正的自由”以及“我们如何才能获得幸福”等问题一一呈现。
阿德勒心理学认为真正决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予过去经历的意义，人生不是别人赋予的，而是我们自己选择的。从客观的角度去认识自我，知道自己的不足，接纳自己的不足，接收自己的成绩、工作、家庭和生活，树立向前迈进的勇气，做自己人生的主宰。
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分享自我经历共成长
读书会上，运营经理高总分享了自己工作和生活上的切身感悟，鼓励大家积极乐观，勇于直面困难，成为更好的自己。
MFG班长叶文豪分享自己初任班长时的不安、克服焦虑的方法以及调整自己心态后的成长感受。
正如书中所说“人生不是与他人的竞赛，而是与自己的赛跑”，只有跟自己比，才能产生源源不断的自驱力。
人生是一段旅程，重要的不是过去经历了什么，而是我们看待过去的方式和赋予过去的意义；人生无时不刻不在发生着变化，对未来我们无法预测，所以，不执着于过去，不忧心于未来，认识自我，接纳自己，认真、用心、努力地活在当下吧！
