在正式工作之前，找机会、花时间实习，无疑是丰富职业体验的最直接方式。参与一份实习，可以在实践中深入了解自己，能够近距离、卷入式地认知一份职业，同时检验自己对职业和职场的设想，验证兴趣、技能以及职业偏好。甚至，可以通过实习直接或间接获得就业机会。
世界是一个巨大的悖论，之前怎么没人告诉我，找实习是一件这么难的事啊...
想找一份实习，但HR要求应聘者有实习经验；也就是说，要实习过才能找到实习——那么问题来了，第一份实习哪里来？
各个公司的实习信息，分散的七零八落，有的在官网，有的在招聘APP，有的在公众号，有的在微博……发布的时间还不统一。
很多JD（job description）上都要求有相关经历，自己投了十几次都石沉大海，是不是就找不到了？怎样才能让又快又好地找到一份心仪的实习呢？
今天
本文就围绕
“如何找到第一份实习”
展开分享
争取带你拿下第一份offer！
实习前的准备
> 明确方向，构建心理预期
竞争越来越激烈，许多热门岗位的HR都要求求职者具有多段高度垂直的实习经历。“实习经历”垂直即意味着你朝着一个方向积累深耕，那么方向选择就至关重要。
实习可以帮你快速试错，将试错成本前置，在快速了解一个行业、岗位的同时，明确地感受到这个方向是否适合自己：
> 这份实习我是否想长期做下去？
> 这份实习作为我职业的起点是否合适？
> 发展空间大不大/有没有前途or钱途？
> 能否为我的简历锦上添花？
> 能否作为跳板助力我找到更好的实习或者工作？
以上这些问题也可以作为你思考的起点，让你在每次：
【投递简历】和【选择实习offer】
时做出更好的判断——我该投哪些实习？这家单位的实习值不值得去？当然，很多实习在开始的时候，我们并不清楚具体情况，在时间成本不大的情况下，可以先去体验，再思考这些问题~
与此同时，花时间探索自己的兴趣和职业目标，也是找实习的重要方向：
> 我对什么感兴趣？
解决复杂问题、创造新事物、帮助他人、还是领导团队？
> 我感兴趣的行业是什么？
科技、金融、教育、互联网还是其他？
> 想象自己实习工作后的职业状态
你希望达到什么目的？有什么样的收获？如何实现这一目标？
抽出时间，静下心来问问自己，深入了解自我，尽量在第一份实习时就做出适合自己的选择，从而减少走弯路的风险。
> 扬长避短，打量自我
作为具有“0实习经验”这一硬伤的大家，我们在投递时格外需要注意扬长避短，除了一般性的海投外，有针对、有策略地进行投递，从而大大提高投递成功率。
> 挖掘硬件资源：
结合自身学历、证书等硬件资源，选择与自己过往经历具有高度匹配性的实习，例如专业高度对口、项目经历强相关等，以此弱化“0实习经验”。对于希望跨专业求职的同学而言，可以尽量选择对专业能力要求相对较低的行业或岗位开始，以此降低投递门槛。
> 强调时间优势：
针对实习淡季进行投递，此时求职人数整体较少，竞争相对没有假期激烈，招聘方也会适当降低标准，对于这类没有经验的同学而言更容易获得心仪的实习机会。此外，如果实际情况允许，在与HR沟通、邮件往来中也可强调自己能够“立刻到岗”“长期实习”，制造时间优势来提升自身的竞争力，而到岗时间、实习时长也正是HR考虑面试者的重要因素。
> 利用人脉资源：
充分利用校友、老师、同学以及亲戚朋友等人脉资源，他们可能会提供宝贵的内推机会或推荐信，而这往往会是你通往实习的重要敲门砖。
> 适当放低期望薪资：
在求职过程中，如果自己的竞争力相对较弱，可以适当放低期望薪资以增加获得实习机会的可能性。
> 完善简历，提前做好准备
没有实习经历，简历究竟该填充什么？别慌，我们一步一步来梳理。
首先，你需要确定所申请职位要求具备的核心技能和知识。接着，在简历中明确体现你已经掌握或正在学习的这些技能，通过以下具体的例子或经历来展示你如何运用这些技能、获得了哪些成果。
> 校园经历：
突出你在学生组织、社团或志愿服务中的角色和贡献，展示你的相关专业能力、领导能力、团队合作和项目管理能力。如果所做工作与专业直接相关，例如传媒专业同学所产出的优秀新闻稿、视频、海报作品等等，还可以它们制作成作品集，直观地展示自己的专业水平。
> 课程项目和作业：
如果你在学校参与过与申请职位相关的课程项目或作业，并且取得了不错的成果，一定要在简历中提及。这些经历可以体现你的专业知识和实践能力。但要注意的是，一定要选取和职位所需技能强相关的部分，不要贪多、一股脑全放上去。
> 技能证书和培训：
如获得过与职位相关的技能证书或参加了专业培训课程，也可以在简历中列出，证明你对某个领域的专业知识和技能的掌握程度。
> 自学能力和学习态度：
如果你通过自学掌握了某个领域的知识或技能，这也是一个值得在简历中突出的点。可以通过描述你如何利用在线资源或阅读专业书籍来提升自己的能力，展示你的自学能力和学习动力。
在突出这些技能和经验时，记得使用具体的例子和成果来支持你的陈述，让HR能够更直观地了解你的能力和价值。同时，保持简历的简洁明了，避免冗余和无关的信息。
> 内容精炼：
确保简历内容简洁明了，避免冗长和复杂的句子。使用简短有力的词汇来描述你的经历和成就。
> 篇幅控制：
一般来说，简历应控制在一到两页之间，特别是针对初入职场或没有丰富工作经验的求职者。
> 格式简洁：
避免使用过于复杂或花哨的简历模板，选择简洁、专业的格式，使简历易于阅读和理解。在整个简历中保持一致的字体、字号、颜色和样式，确保简历看起来整洁专业。
投递中的准备
> 挑选甄别岗位
实习渠道那么多，我们要怎么去
【甄别】和【挑选】呢？
首先是看岗位JD，JD（Job Description）是对这份工作最基本、简洁的描述，它一般长这样：
JD里会描述岗位职责、工作内容、任职要求和待遇，一般同类JD看得多就能知道大概的细分差异。在没有很多额外渠道的情况下，建议可以直接投递，通过第一轮面试去判断公司情况。
可以在探索岗位JD的过程中照此进行记录：
> 岗位名称
> 专业、语言和身份要求
> 硬技能职责描述
> 软技能职责需求
> 专业术语库
在没有积累过专业术语前，你可能会这样描述：”参与社团运营部的每月2-3例选题创意的提出“。积累后可以这样写：“协助运营团队进行每月小红书的创意内容选题2～3例“，这就比前者要专业得多。而且对于HR和公司岗位leader来说，后者更符合工作语境，也能看出你做了扎实地检索和学习。
> 提前做好面试准备
由于岗位不同，面试的内容也会有很大区分度，所以很难给出具体的建议。但是这有两点关乎面试底层逻辑是值得关注的：
> 诚实回答，不要为了回答问题而回答问题。
无论自己是否思考过该问题，都会逼迫自己装模作样的给出一个看起来完整但实则欠考虑的答案，反而会让面试官对你的印象大打折扣。遇到这类问题，大可先坦诚说：“我还未仔细想清楚”，而后，你必须能紧接着在短时间内对此问题进行粗略分析，给出回应，例如：“但是，我设想可能会遇到XXX问题，并且我会XXX去解决”，或者批判性地提出问题：“我可能暂时未接触过这些，您可以再解释一下XXX这个概念吗，我现在来思考一下”。这样一来，面试官反而可以看见你的坦诚谦虚、问题分析能力和创造力。
> 去模拟愉快的交流而不是模拟机械的问答。
面试之前或面试中感到紧张是在所难免的，且可能也会影响你真实地表现自我。这里提供一个心理暗示法：像和自己的朋友进行愉快沟通一样模拟面试问答。比如，很多同学在准备面试问题时，都会像背诵课文一样去不断地熟记回答，但是却忘记了模拟真实的交流场景。你可以在准备面试问题时，就带着微笑，像对着对方说话一样去表述，并且也试着抛出问题、做出反应。这样进行模拟也会让你的面试进展更加顺利。
在leader的角度看，理想的情况是能找到一个可以快速上手、立即到岗、靠谱地帮忙完成日常琐碎事务的实习生。所以，只要你认真准备、展现出自己有极强的兴趣和学习能力，相信你一定可以找到自己理想的第一份实习。
有些时候不是事情本身难
只是你不知道解决事情的方法而已
找实习如此
做项目、秋招、写简历
做笔试、准备群面、单面
……
都是同样的道理
光是寻找实习渠道的解决方法
就已经花费了这么多时间精力
这种情况下
也不建议大家硬抗
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