美国心脏协会致力于
提高亚裔美国人社区的CPR意识和技能，
以提高心脏骤停存活率
图源American Heart Association，版权属于原作者
尽管心肺复苏术 (CPR) 培训方面有长足的进步，但美国心脏协会 (American Heart Association) 的消费者研究显示，仅有四分之一的亚裔美国人对正确地实施徒手 CPR 有信心，而普通人群对此有信心的比例则高达三分之一以上。同一项调查还显示，近 70% 的亚裔美国成年人对实施徒手 CPR 犹豫不决，因为他们担心会伤害到心脏骤停的患者。在普通人群中，仍有 57% 的人表达了同样的担忧。 为构建 CPR 技能、知识和信心，并缩小这些差距，美国心脏协会发起了“今天你准备好了 (Today You Were Ready)”全国宣传运动，旨在让亚裔美国人社区学习徒手 CPR，并做好挽救生命的准备。该运动包括媒体和社区外展，以强调为应对心脏急症做好准备的重要性。这项工作属于美国心脏协会首要的 Nation of Lifesavers ™（https://www.heart.org/en/nation-of-lifesavers） 运动，该运动致力于将旁观者变成施救者，并到 2030 年时将心脏骤停的存活率提高一倍。 ![]()
“除非我们分享这些重要的公共卫生信息，否则亚裔美国太平洋岛民社区和其他历史上被排斥的群体仍将比其他群体更有可能死于心脏骤停，”心脏骤停幸存者 Albert Tsai 说，他也是普吉特海湾美国心脏协会社区影响副主席。图源American Heart Association，版权属于原作者
“我很幸运，我晕倒的时候有两名旁观者给我做了 CPR。但很多人就没有这么幸运了。 ‘今天你准备好了’运动将为亚裔美国太平洋岛民 (AAPI) 社区提供学习和实施徒手 CPR 所需的工具和资源。” 任何人在任何时候都可能发生心脏骤停。如果没有旁观者迅速实施 CPR，这种情况通常会导致死亡。在 Albert Tsai 的案例中，他刚离开停车场心脏就停跳了，然后就晕倒了。幸运的是，附近一所学校的一名学生老师和校长注意到他在人行道上，并冲过去给他做胸部按压，而第三人拨打了 911。 根据《美国心脏协会杂志》(Journal of the American Heart Association，https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIR.0000000000001209)的研究，在医院外发生的心脏骤停中，约 72% 发生在家中。这表示若您必须实施 CPR，这拯救的将很可能是自己的亲人。图源American Heart Association，版权属于原作者
心肺复苏术是一种急救技术，可以帮助挽救呼吸或心跳停止之人的生命。美国心脏协会走在复苏科学、教育和培训的最前沿，是 CPR 官方科学指南的全球领导者和出版商。 协会展示两个有助挽救生命的简单步骤，旨在改变和扫除犹豫不决的障碍。 徒手 CPR 是没有人工呼吸的 CPR，仅适用于青少年和成年人，分两个步骤进行：- 用力快速按压胸部中央，每分钟 100- 120 次。
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Tsai 表示：“通过鼓励我们的亚裔美国太平洋岛民社区学习徒手 CPR，我们可以改善亚裔美国人及其亲人的健康状况，尤其是那些心脏骤停患者。” 在美国，亚裔美国太平洋岛民社区和其他未获得充分代表的人群因医院外心脏骤停而发生不良后果的风险高于普通人群，部分原因是由于长期存在的结构性种族主义和社会政策限制了获得优质教育和医疗保健的机会。¹² 协会的调查结果显示，历史上受到排斥的人群更有可能错误地认为，对成人或青少年实施徒手 CPR 需要专门的培训和认证，并且更有可能因为害怕造成伤害而在实施该技能时犹豫不决。³这些误解导致医院外心脏骤停的存活率很低（低于 10%），而每年有超过 35 万美国人发生医院外心脏骤停。⁴欲了解更多有关该活动的信息或想要观看英语、汉语普通话和他加禄语版本的徒手 CPR 培训视频，请访问 heart.org/nation 或点击文末的阅读原文。 - 了解医院外心脏骤停中非专业响应人员经验的重要性：美国心脏协会有关心脏骤停与心脏病发作之间区别的科学声明💻https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000001054
- 学习徒手 CPR/使用自动体外除颤器 (AED)（视频）（汉语普通话）💻https://www.youtube.com/watch?v=zn6fLAWyB9Q
- 💻https://cpr.heart.org/en/resources/bystander-cpr
- 💻https://cpr.heart.org/-/media/CPR-Files/Resources/Bystander-CPR/Bystander-CPR-Infographic.pdf
- 💻https://cpr.heart.org/en/cpr-courses-and-kits/hands-only-cpr
- 在 X（前称为 Twitter）上关注美国心脏协会 (AHA)/美国卒中协会 (ASA) 的新闻 @HeartNews💻https://twitter.com/HeartNews
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