行 程 秒 懂
Day 1-2
出发地-拉萨-布达拉宫-大昭寺-旅拍-八角街
Day 3-4
巴松措-帆船荡漾-鲁朗小镇-鲁朗林海-尼洋阁-雅鹿藏布大峡谷
鲁朗林海-尼洋阁-雅鲁藏布大峡谷
Day 5-7
苯日景区-民俗村-卡定沟-羊卓雍措-羊湖湾-返程
独家体验安排
01
"第一天"
飞拉萨
提前2小时携带有效身份证件到萧山机场乘机，抵达拉萨接站后送入住酒店休息适应高原反应。
小红书@调de华丽
02
"第二天"
布达拉宫
建于公元七世纪松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖、喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
是宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是旧时西藏地方政府的办事机构。
药王山
药王山藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔3725米。供有药王菩萨，而且山顶的招拉笔笔洞寺为业医喇嘛所居。
大昭寺
拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
布达拉宫旅拍
布达拉宫正面，包括简易化妆造型头饰服装一套，不少于10张，5张精修。专业摄影师化妆师为您此行留下美满的回忆。
八角街
“八廓”，藏语意为“中圈”，是一个围绕大昭寺形成的圆形街道。入口处的唐蕃会盟碑诉说着千年的历史，而白墙黑窗下道路平坦、人潮往来，亦是现代便捷生活的见证。
漫步八廓街，街头巷尾的小吃摊贩香气四溢，“引诱”过往行人的味蕾。人们围坐一起，品尝地道的藏餐，交流彼此的故事与见闻。
03
"第三天"
巴松措
巴松措它坐落于工布江达县巴河上游，海拔3480米，是西藏首个5A级自然景区。如果说林芝是“雪域江南”，那么巴松措便是“西藏小瑞士”。
湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。可在此体验约30分钟的帆船荡漾，感受无忧无虑的时光。
04
"第四天"
鲁朗林海
在观景台上遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。
每当夕阳西下，整个清水寺被落日的余晖染成金黄色，樱花与八坂塔构成了一幅浓情山水画。
尼洋阁
博物馆共分为14个展厅，分别从民族服饰、农耕文化、狩猎文化、宗教信仰、建筑艺术等十多个方面，集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。
馆内收藏有工布地区最具代表性的原始生产工具和生活器具，集中展示了工布藏族、珞巴族、门巴族、僜人等几个族群独特的生活习俗和传统文化。
雅鲁藏布大峡谷
世界第一大峡谷、国家5A级景区。由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。
在观景台可近距离观看到中国最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。
05
"第五天"
苯日景区
原雅尼湿地景区，景区横跨林芝、米林两县，因雅鲁藏布江和尼洋河交汇而形成，近处的湿地与水道交替，景色优美。
一处最不像西藏的地方，近观碧水、沙洲、绿树；远眺雪峰、群山、蓝天。有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美，美得让人久久不忍离去。
民俗村
景区由山间小道贯穿，民俗表演、工布民居、手工作坊依次展出，走进藏民家中，体验当地藏民生产生活习惯。
乘坐电车地铁试图融入当地人生活，沉浸式体验、发现生活视角下的大阪，在慢行中发现不同的惊喜...
卡定沟
卡定藏语译为人间仙境，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等。
一条落差近200米的瀑布飞流直下，瀑布后的岩壁上有一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此得名。
06
"第六天"
羊卓雍措
藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，大约是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深处60米，是喜马拉雅北最大的内陆湖。
羊湖岔口较多想珊瑚一样，因此它在藏语中又被称作为“珊瑚湖”。随后下到湖底触摸圣水，愿保我们幸福安康！凝望大江尽情拍摄，还可以玩水。
拉萨美食推荐
一只羊，历经数小时秘制刷料烤制，外焦里嫩，香气扑鼻，一口下去，高原羊的独到之处就直接涌上了心头，那滋味简直不能摆了~~~~~
07
"第七天"
返程
据航班时间，按机场安检要求需提前120分钟到达机场，乘机飞往杭州，结束愉快旅程。
住宿: 拉萨挂四或四钻酒店有氧房,特别赠送一晚大峡谷景区观景酒店和一晚鲁朗五钻酒店
门票: 行程所列景点大门票
用餐：8正餐
导游：中文导游服务
独家升级：车载制氧机，更有缓解高原反应
超值小礼：洁白哈达+纯净水管够+红景天+氧气+小礼品
