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图片来源：向上的小镇姑娘前两天晚上跟一个网友姐姐聊天，发现其实每个人在自己的生活中都有一些自己不怎么满意的地方，也许在别人看来我们已经很好了，但是自己并不这样觉得。
而且我们会遇到很多不曾想到过的问题，不管是身体还是心灵，只能自己解决，没办法从别人那里得到任何帮忙。19年的冬天，在离我上班不远的地方，有一个姑娘选择跳江，当然最后这个姑娘被人救起来了，这是最好的结果。
在我当时的心态看来，我没有觉得很傻，只觉得是个很有勇气的人。我们这里的冬天还是很冷的，姑娘穿着睡衣就出门了，从桥上跳下去，虽然很快就有船只过去了，但想想还是会觉得很冷的。
上岸之后周围站满了人，这些人之中有关心的，应该也有看热闹的。姑娘对着周围的人一顿输出：看什么看，你们是不是在笑话我。
当然这个时候是没有人和她争吵的，姑娘应该也只是想发泄自己的情绪而已。
冷静了一会之后，姑娘对周围的人说：好冷呀，你们把我抬回去吧。
当然这些并不是我亲眼所见，只是别人当成故事一样讲给我听的。不知道事情的具体经过，也不知道姑娘说的那几句话是否是原话。
但我想最后的意思是一样的：姑娘在那一件事情中想通了，那些极端的情绪也因为这件事而发泄出来了。
并没有人对她说什么，而是自己经过一些事之后自己突然间就想通了，虽然付出的有点大，但最后的结果是好的。
其实我算是一个很幸运的人，工作的这些年里虽然有遇到过奇葩的同事，也有合不来的领导，但大部分领导都是很和气的，对我这个小喽啰也挺好的。
19年的时候，在外婆去世的很长一段时间里我的情绪都很不好，不管做什么都提不起劲，对什么都没有兴趣。
那个时候还发生过一件很有趣的事，隔壁部门的老大说让他们的人都不要惹我生气，害怕会发生什么不可控制的事情。
这是我后来才知道的，说不清楚知道这件事的心情是怎么样的，虽然不会那么夸张，但也只有我自己知道那段时间我真的很努力再让自己活下去。
有一天总经理找我聊天，他告诉我自己是重度抑郁症患者，然后自己努力养好了自己的情绪，还给我介绍了很多的方法。
其实我也没试过这些方法到底有没有效果，但是对总经理而言是好的吧，至少他确实用这些方法治愈好了自己。
最后：
生活中我们总是会遇到一些无法控制的问题，情绪也会随之有着无法控制的变化。
而更加难过的是，我们不是小朋友，无法因为一个棒棒糖就忘掉不开心的事情，把坏情绪变成好的情绪。
而我们也很难从别人身上得到我们需要的能量，毕竟这个世界上根本不存在感同身受这件事。
所以，成年人到最后只有自渡。
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图片来源：网络
