今年初，一本名叫《幸福婚姻七堂课》的书被湖北省某民政局作为婚前教育的教材推广。
很多读者认为其作者羽仟婚姻美满、家庭幸福，才能写出如此充满智慧的“婚姻密码”。
殊不知，羽仟也经历过一段失败的婚姻。
正是那段婚姻，让她涅槃重生，不仅重获幸福，还成为婚姻咨询行业的专家，成为江西卫视节目《金牌调解》“特邀观察员”、湖北省婚姻家庭研究会理事。
是什么扼杀了婚姻
“咱们离婚吧！我不想再这样过下去了，我要为自己而活。”2013年11月，在成都市某个家属院，丈夫冷漠地对羽仟摊牌了。
“你为自己而活，我和我爸妈又是为谁而活？孩子我们带，家务我们做，也一样工作赚钱，为了你，我把大学老师的工作都辞了，把武汉的两套房子都卖了，我父母为了帮我们带孩子，从黑龙江来武汉，我们又是为谁而活？”
羽仟泪流满面，竭力想挽救婚姻，但丈夫还是头也不回地走了，连孩子也不愿多看一眼。
1978年出生的羽仟，是武汉一所重点大学的硕士。
2004年，她与大学同学结婚。
2005年，羽仟考取武汉市某所大学的教师编制。
她以为自己能一直婚姻幸福、事业顺利地过下去，没想到，孩子出生后，围城里的各种矛盾不断增加，最后她不仅失去了婚姻，连让很多人羡慕的工作也没了。
办完离婚手续，羽仟带着儿子重回原工作地武汉，租了套房子，重新生活。
刚离婚那阵子，羽仟患上了严重的失眠症，每晚只能浅睡两个小时，一闭眼，就会不由自主地在脑海里“复盘”4年来跟前夫“争吵、和好，再争吵，再和好，直到婚姻裂纹大到无法修补”的过程。
为了他，她做出过无数次的退让，甚至不惜放弃自己的事业。
她实在不能理解，自己爱他到愿为他付出一切的程度，他怎么会非要和自己离婚呢？
羽仟痛恨前夫太绝情。
这种痛苦严重影响到她的健康和生活，她不得不去做心理辅导。
通过学习，她意识到，在围城博弈里，自己之所以失败，很大程度上是因为不懂爱自己——当初，前夫就是被她的光芒吸引而来，但她却卑微到为了讨好对方，不惜牺牲自己。
没了婚前的个人魅力，又哪能留得住前夫欣赏的目光？
带着治愈自己的强烈愿望，羽仟开始学习心理学。
这一学，就是很多年。
她慢慢追溯自己的原生家庭和成长背景。
羽仟出生的县城，重男轻女思想很严重，她的妈妈却接连生了三个女儿，这让奶奶很不满，爸爸眼里也充满了失落。
作为家里的第三个女儿，羽仟从小就觉得自己不配得到爱，她身上穿的都是两个姐姐的旧衣服。
每次别人夸奖她“真好看”，妈妈总是回一句：“好看什么呀，都不该来……”
羽仟感觉自己是家里多余的人，所以很小就学会了察言观色，讨长辈喜欢。
家里有好吃的，她总是强忍着口水，假装不爱吃，让长辈先吃。
结婚后，羽仟也曾有过甜蜜的时光。
但骨子里的“低价值感”，让羽仟在处理亲密关系的时候，习惯了以讨好者的姿态去妥协和让步。
丈夫不喜欢做家务，她就包揽下所有家务；
跟丈夫出现摩擦，明明不是她的过错，但为了尽快合好，她主动认错求和；
丈夫调到成都工作后，为了照顾丈夫，她果断地辞掉了大学老师的工作，以加倍付出，渴求对方重视自己……
羽仟开始反思：一个不懂爱自己、不会心疼自己的人，又怎么能赢得别人的爱呢？
好的婚姻首先要有平等和尊重，其次需要彼此都能为对方付出，而不是单方面的退让和牺牲。
找到婚姻失败的深层原因后，羽仟不再那么怨恨前夫了。
她把全部精力投入工作，立志要成为儿子的榜样。
2014年，羽仟成为世界500强法国圣戈班某分公司的总经理。
打破“不值得被爱”的魔咒
2014年“五一”，羽仟带儿子去了三亚。
途经一家购物店，她在一个柜台前看到一款价值上千元的翡翠手镯。
羽仟本不想买，但导购一句“女人要学会爱自己”的话，唤起了她强烈的购买欲。
回到家里，端详着手腕上的手镯，羽仟却没有感到快乐，如同她天天涂抹昂贵的化妆品，可脸上仍挂满“缺爱”的忧伤……
那一刻，羽仟终于明白，爱自己，并不是物质上的满足，而是要在心理上接纳自己、陪伴自己和满足自己。
而爱自己的第一步，首先是停止对自己的苛求和自责。
以往，羽仟很讨厌敏感而微胖的自己。
现在，她按照心理学的办法，轻声告诉自己：“我接纳自己的优点，也接纳自己的缺点，正是这些优点和缺点，构成了现在独一无二的自己。过去的我，已做得很好了；未来的我，还会慢慢进步。”
很神奇，她感觉自己一下子有了久违的松弛感。
接下来，她又对着镜子微笑，不断调整表情，在心里赞美自己：“笑得多美，看，鱼尾纹都是花瓣的模样。”
然后，她柔声问自己：“我爱自己，我能做点什么让自己感到幸福的事呢？就算没有人爱我，我也能满足自己对爱的需求。”
坚持了一段时间后，羽仟发现内心有了力量，人也变得比以前有吸引力了，随之而来的是事业和人际关系也变好了。
那段时间，有好友遇到家庭矛盾，都会主动向羽仟求助，而她也总能帮助大家找到有效的解决办法。
看到朋友们纷纷向自己表示感谢，羽仟特别有成就感。为了帮助更多的人走出情感沼泽，羽仟创办了“喜悦人生婚姻心理中心”。
做高价值感女人
在做婚姻咨询的过程中，羽仟遇到了她的灵魂伴侣——史先生。
史先生也有过一段失败的婚姻，女儿判给了前妻。
史先生被羽仟的睿智阳光和善解人意所吸引。
谈起找对象的要求，史先生说：“我不想找养眼的，我只想找一个养心的。”
羽仟很自信地告诉他：“我一直在进修心理学，做的也是与养心有关的婚姻咨询，我想我应该是很合适的养心人选……”
长期研究婚姻心理学，羽仟早已不是当年那个价值感很低的女人，她深知稳定的婚姻既需要不错的形象、一定的社会地位或金钱财富等外在价值，也需要有才华、爱好、思维和格局等内在的人格魅力，还需要具备能给他人带来安定、稳定、舒适、愉快感的情绪价值。
果然，在这段婚姻中，羽仟把握主动权，充分展示了自己的人格魅力。
史先生非常欣赏和尊重她。
婚后6年，他每天都主动接送羽仟上下班，甚至不惜推掉重要领导的邀约，只为按时接羽仟回家一起吃饭。
羽仟也积极回应先生的爱意：
史先生不擅表达情感，他的前妻就是因为他“比较无趣”“不会哄人开心”和“不解风情”等跟他离婚，但在羽仟看来，史先生这些特点算不上“毛病”，反而更衬出了他实在、忠诚等优秀品质。
两人出现意见不同的时候，也会有争吵，但羽仟会找朋友聊天，或是做一会儿运动，先调整好自己的情绪，再去找丈夫复盘，把他的感受和想法表达出来……
这让史先生感受到了充分的理解和尊重。
在这种正向的情绪价值滋润下，两个人的感情日益融洽。
很多二婚女性在找羽仟做婚姻咨询的时候，会“控诉”现任丈夫不肯为自己的孩子多点付出，并认为这是男人不负责任、不够爱自己的表现。
羽仟并不认同这个观点。
她认为，在再婚家庭，亲生母亲是孩子的第一责任人，不能因为跟对方结婚了，就把养育孩子的责任都推给对方。
对方对孩子的接纳程度，取决于二婚夫妻感情的优劣。
也正是因为这种心态，羽仟处理丈夫与儿子关系游刃有余。
她的儿子跟继父关系一直很好。
每个周末，儿子从学校回到家，史先生都会做一桌美味的饭菜。
儿子在每个关键的问题上，也很注重听取史先生的意见，并对他充满敬佩。
到了假期，三个人还经常出去旅游，留下一路欢声笑语。
家和万事兴。
二婚的成功，反过来也会为羽仟提供真实丰富的亲密关系培养的方法。
遇到前来咨询婚姻矛盾的女性，羽仟就用自己的亲身经历，引导对方走出情感误区，帮助对方掌握幸福婚姻的密码。
2021年，江西卫视节目《金牌调解》邀请羽仟作为“特邀观察员”。
2022年，羽仟当选湖北省婚姻家庭研究会理事。
她希望更多的人学会正确地爱自己和爱他人，能在婚姻中和伴侣相互滋润，共同经营好幸福小家。
无数个幸福的小家，便是中国人幸福生活的缩影。
