富养情绪，保养身体！
我婆婆今年93岁了，眼不花耳不聋，五世同堂。哪个子女家里有点大事小情，她还习惯管东管西，指点江山。我从婆婆身上，发现长寿的人，都有这6个生活习惯。看看你占了几个？
第一，强势，不受委屈。
百分之九十的病痛，都是从“气”上来的。有“气”马上就要撒出去，气顺了，身体才不会受到伤害。
我不是说，强势就是好事。我想表达的是，内核强的人，往往不受气。如果非要一个人受气，那只能是别人，绝对不是自己！
当然了，如果你在气势上不够强大，那就尽量不要让自己生气，生气，委屈，都在伤害身体！学会宽慰自己，让自己想得通，气就通了。
最忌讳的就是，不够强大，心眼却小，那就是自己把自己往绝路上逼！
第二，心大，什么事情都能过去。
遇到什么事情，先问问自己能不能死？如果不能死，那就去他的！
没有过不去的火焰山，太阳每天都会升起来，天大的事情，都会过去！
第三，汤水均匀，吃饭是天大的事情。
无论再忙，无论发生什么事情。必须好好吃饭，哪怕是粗茶淡饭，饭要温，汤要热，最好有肉有菜。汤水均匀，营养均衡。
第四，忙忙碌碌，不得闲。
人生下来就是受苦的，忙忙碌碌，不得闲，看起来辛苦，其实身体动起来，才会“通”，不淤堵。
那些整天躺着坐着的人，看起来享福，其实更容易淤堵，身体出问题。
第五，热心肠，爱社交。
七大姑，八大姨，八竿子打不着的亲戚，左邻右舍，但凡遇到点事情，都要过去凑热闹。
也不一定是要帮多大忙，就是刷个存在感！
第六，不占便宜，但也不吃亏。
自己有啥能耐，就过啥日子，我不占你便宜。但是，你要是占了我的便宜，那可不行！
不争银子不争钱，图得就是个心情舒畅！
不染发显老，染发担心伤害身体。我试了很多染发剂，现在一直用同仁堂，因为这是医药品牌，安全，没异味，瓶装，补发根使用很方便。我是短发，已经染了3次了，估计还能染几次！喜欢的姐妹放心带回家试试！
