【星执·活动】花式减压,初三还能这么玩!

教育   2024-05-14 18:58   广东  





潜能启航    

信心狂飙   

初三毕业班心理团辅活动



中考在即,为了帮助初三学子为缓解紧张的备考情绪,激发潜能,培养信心,释放压力,凝聚力量,营造积极健康、轻松充实的中考备战氛围,2024年5月13日下午,在德育处策划组织下,体育组联合心理组为初三学生开展了主题为“潜能启航 信心狂飙”的初三毕业班心理团辅活动





运转乾坤是一个集体运动项目,要求每班分成均匀4个队伍,每队安排10人左右,举起“乾坤球”向终点奔跑,4队接力完成规定赛程,用时短的班级获胜。


这个项目不仅锻炼了同学们的体力,还对团队配合能力有一定要求,旨在培养同学们的自信心和坚韧意志,鼓励同学们拼尽全力、勇往直前、迎接挑战。



每个班级都有条不紊地排兵布阵,起跑、加速、接力、冲刺,每一位参赛同学都在奋力奔跑,大家的默契融合在活动中完美展现,同时也感受到了自己身上蕴藏的力量和潜能,希望同学们能在备战中考的路上,像运送“乾坤球”这般凝心聚力,铆足全力向前冲,你追我赶,超越自我。






“奋力攀登”项目要求同学们通过合力操纵绳子和钩子,将盒子吊起并并在指定地点竖直叠在一起,建成稳固的塔,保持3秒不倒,在有限的时间内搭建更高的塔。



这个项目更为考验团队的配合与默契,每一个人都不可或缺,只有将自己和团队融合在一起,心往一处去,劲往一处使,才能发挥最大的力量。同时,彼此间的信任与沟通、个人的耐心与细心也发挥着关键的作用,不止于游戏,更是未来的学习和生活的至关重要的良好品质。



同学们各牵一线,耐心地吊起一个个盒子,团队之塔越来越高。越到后面越不能放松,一不小心高塔就会坍塌,参赛同学全神贯注、屏气凝神,小心翼翼地放置盒子,旁边未参赛的同学也随之紧张起来,全场的目光都放在最后一个盒子之上。



3,2,1,高塔度过了危险的三秒,最终平稳地伫立在地面上。“耶!”参赛的同学脸上绽开放松的笑容,周围同学自发地鼓起了掌,庆贺这些优秀的挑战者。






名为“为爱而战”的抢零食项目,更是将本次心理团辅活动的气氛推向了高潮。堆成小山的零食摆放在运动场中央,瞬间点燃了全场的激情。



体育老师的一声号令下,老师们、同学们向中间的“零食山”冲刺,每个人都全力以赴,只为替本班同学们“抢”到更多的零食,现场欢呼声与呐喊声此起彼伏,响彻校园。



在夕阳的余晖下,一箱箱零食“战利品”与师生们灿烂的笑容一起,定格在班级合照中,这一刻的愉悦与松弛也深深烙印在每一位初三学子的心中。




初三年级的师生们都积极参与到了本次心理团辅活动中,同学们不仅玩得开心,更收获了接续奋战的能量与动力。



相信初三学子们能够在剩下的时间里及时调整状态,正确对待中考压力,化压力为动力,增强自信,勇敢迎接中考挑战,在学习上实现自我突破和自我超越,在这个夏天乘风破浪、中考圆梦!



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编辑 | 叶蕴莹

图片 | 肖彦希、叶蕴莹

审核 | 吕洁莹、陈银彩




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