,击上方蓝字,关注并星标一弯朗月
开始我们的故事
每当秋风渐凉,九月来临的时候,总会让人感受到一股全新的气息。
这不仅是因为季节的变迁,更多的是因为这个时节给人一种崭新开始的感觉。
小朋友们难舍暑假,大朋友们长吁了口气:喜提开学!有点心疼老师肿么回事?!
今天的文来自投稿者米米,一起看看吧!
01
对于很多人来说,九月就像是人生中新翻开的一页。
就拿我自己来说吧,去年的这个时候,我正处在事业和生活的低谷。
每天上下班都要挤挤挤,连个喘息的机会都没有,因为公司离家车程50分钟。
遇到早晚高峰,得1个半小时才行。
回到家后,感觉好累,都不想动弹。倒头就睡,第二天又是一样的循环。
我渐渐觉得自己就像一只被剥光毛皮的兔子,既无力也无精打采的。
正当我感到彻底绝望的时候,我无意中刷到小红书上一篇笔记《不够自律的女生,刷到就是上天在帮你》。
文案中写着:自律=爱自己=更好的自己
配图是演员宋轶的剧照,纤细的身姿,白到发光的肌肤。
那一刻,我觉得有什么东西在脑子里闪过。
我决定彻底扭转乾坤,重塑自己的生活。
首先从作息时间做起,每天坚持6点准时起床,晚上11点前入睡。
开始的确很痛苦,因为我实在是太爱赖床了。
记得有一天早上,我明明设了闹钟,却还是赖到7点才醒过来。
一醒来,我就觉得自己真是个大笨蛋,连这点简单的事情都做不到。
不过,适应几天后,有一天早上我发现自己真的能在6点钟准时醒来,顿时感到无比欣喜。
往常,这个时间点我还在酣睡,根本体会不到这种悠然自得的闲适感。
就在那一刻,我忽然有了一种似曾相识的感觉,仿佛回到了多年前刚踏入社会的那个年纪,对未来充满无限憧憬和干劲。
从此以后,我就越发喜欢上这种清晨万物复苏的感觉,精神也格外饱满。
没想到,早起,让我感觉时间很充裕,到出门时都很松驰。
早上阅读半小时,半小时后,做了些拉伸的运动。
再给自己做了早餐,比如红枣豆浆,紫薯,鸡蛋,鸡蛋松饼、牛奶燕麦粥,既好吃又营养丰富。
不再匆匆忙忙在早餐店里打包了。
02
养成良好作息之后,我又着手规划自己的每一天。
我会在早上起床后,花10分钟列出当天的工作和生活安排,并根据轻重缓急进行排序。
比如今天要完成的任务有:上午赶紧把那份报告修改好,中午抓紧时间吃个营养午餐,下午和客户开个视频会议,晚上八点前准备好明天的PPT。
这样不仅让我事半功倍,完成任务的效率也大幅提高。
有时候,即便是再棘手的事情,只要我放在上午精力最好的时候去处理,也往往出人意料地顺利完成。
记得有一次,我必须在下午4点之前交出一份重要的策划方案。
之前我总是拖到最后一刻才开始做,结果不可避免地加班到很晚。
但这次,我早上起床后就马上着手动笔,一口气写了两个小时。
到中午的时候,我居然已经基本完成了初稿,剩下的只是一些细节性的修改。
等到下午3点的时候,我轻松把方案发给了领导,内心充满成就感。
我发现,只要事先做好规划和时间管理,即便是再繁重的任务,也能游刃有余地完成。
03
此外,我还养成了每周1、3、5进行有氧跑步的习惯。
开始的时候确实很吃力,因为我从来就不是个运动达人。
记得有一次,我刚跑到一公里的时候就气喘吁吁,恨不得原地坐下,直接放弃。
但我强迫自己坚持下去,告诉自己只要再跑一会儿就好。
没想到,等到第二公里的时候,我居然感觉好多了,整个人都神清气爽。
从此以后,我就越来越喜欢这种运动过后的轻松愉悦感。
不仅如此,我的身体素质也得到了显著改善,连精神状态都跟着好了许多,整个人都精神抖擞起来。
此外,我还养成了每晚8点后不再进食的习惯,这不仅让我的肠胃得到很好的休息,连睡眠质量都提高了不少。
04
除了作息、工作和饮食,我还专门腾出时间来提升自己。
比如每天抽出一定时间来阅读,一个月下来我就能读完一些优秀作品。
我特别喜欢在睡前安静地读书,因为那段时间头脑格外清晰,学习效果也很好。
有时候,一本好书就像是打开了一扇通往全新世界的大门,让我在梦中遨游遐想。
记得有一次,我读完了余华的《活着》,内心久久难以平静。
那种对生命的敬畏与珍惜,让我深有感触。
我开始反思自己这些年来是否也在好好珍惜眼下的点点滴滴。
此后的日子里,我变得更加专注于当下,不再被过去的遗憾或未来的担忧所困扰。
大量的输入,让我眼界和认知得到了提高。
不知不觉中,命运的齿轮开始轮转。
我平时喜欢刷小红书,当我把工作,生活都安排得井井有条后,我的时间变得能自己掌控了。
我发现,如果我不把多余的时间用来刷抖音,竟然可以做更多的事情。
比如做小红书博主。
刚开始的时候,我只是发一些上班下班通勤路上的风景,配上自己的感悟,文案也写得挺简单的。
没想到数据却出人意料的好。
或许,是我的文案表达很令人共情,代表着搬砖人的困惑与挣扎,抑或是图片很接地气,胜在拍摄角度,整体很出片。
每天都能收获99+的消息,让我能量满满。
于是,我把业余时间分给了做博主。
连更三个月后,我的商单已经排到下半年了,一单的费用是600R,复杂点的1000R!
05
因为有了副业收入,倒逼我更为看重时间的安排。
保持足够的输入,才能有质量的输出。
阅读和运动,一直是我坚持做的。
有时候,我也难免会因为疲惫而产生动摇,想要偷会儿懒。
比如有天早上,我睡过头了,连平时都要做的晨练都耽误了。
人都会有偶尔犯懒的时候,关键是要及时纠正过来,不要被一时的失误打击到。
我立即反思自己,找出造成这种情况的原因。
就在这样的反复尝试、副业与主业的平衡中,我渐渐发现自己的生活发生了翻天覆地的变化。
不仅作息更加规律,工作学习的效率也大幅提升。
我记得有一次开周会的时候,BOSS居然夸奖我最近工作做得非常出色,并决定提拔我担任新项目的负责人。
更让我感到自豪的是,我的内心也变得更加平静从容。
因为这两份收入,让我更珍惜挣钱的不容易。
生活上大手大脚花钱的坏毛病基本上消失了,一来是对钱有了更理性的认知,我把辛苦挣来的钱做了妥善的理财安排,二来是压根儿没时间去乱花了。
我的一个闺蜜跟我说,以前的我总是焦虑烦躁,而现在的我则气质文雅,给人一种从容淡定的感觉。
主业职场有提升,副业一篇稿子800元,是这些收入让我有了从容的底气。
是我应得的。
因为我经历了无数个挣扎的夜晚,才让那个自律的我来到了现在。
中间的苦,或许你们还没有吃过。
我感谢那篇《不够自律的女生,刷到就是上天在帮你了》,更感谢在自律中不断战胜懒惰的自己。
如果你能从今天开始自律,也会有一天在忙忙碌碌中找到那个清醒的自己,她充满热爱,有着自立与自信的美丽。
自由职业两年,意想不到的事情发生了