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嗨！欢迎回来，我是月。
近来热点频出，梅龙高速塌方，亲本种子被盗，河大礼堂起火，胖猫投江......
有人感恩善良战胜了理智，也有人为了没有得到爱的回应而放弃生命。
网友说，高速下跪拦车救人者配享太庙！
跪在快车道中间示意后方来车速停的老人，他敬畏生命的同时，又将无数人的性命在那一跪中救起！
这个五一，水份过量。
热点冲击过后，心底那片柔软会不会变得更为坚强一点?
在这个信息爆炸的时代，我们每个人都在为自己的未来奋斗。
前提是，人是完整的，包括生理，心理。敬畏生命，感恩当下。
若是没有了健康，那这未来又有多远呢?
不管你是刚刚步入社会的00后，还是正处事业巅峰的90后，如何规划自己的人生，都成为每个人都需要思考的重要课题。
而对于女孩子来说，这个问题显得更加复杂和棘手。
一方面，社会上存在着很多对女性的刻板印象和偏见，她们往往要付出比男性更多的努力才能获得 Respect。
另一方面，女孩子还要面临着婚姻家庭等额外的责任与压力。
让自己自信又从容，我们一定要学会投资自己。
说到投资自己，很多人首先想到的可能就是金钱方面的投入。
但事实上，最值得我们投资的，其实是自己的身体健康。
因为只有拥有一个健康的身体和心灵，我们才能拥有充沛的精力去追求自己的人生目标，去实现自己的梦想。
这就好比一位运动员，如果身体状况不佳，又怎么可能在赛场上取得优异成绩呢?
很多朋友在经历过口罩之后，明显对比出自己与身边人群的差距。
这个差异就是状态。
我的一位好朋友明茹，就是一个很好的例子。
明茹比我来深要早，且一直在职场深耕。
作为一名职场女性，她之前工作强度非常大，经常加班到深夜，休息时间很少。
最拼的时期是我们做那部动画片的时候，导演不下班，她一定还在灯下一遍遍地渲染。
有一次末班车都错过了，她就待在办公室茶水间趴了一宿。
口罩期间，咳嗽不断，哪怕是全开放之后，她开始出现一些亚健康的症状，比如经常头疼、掉发，容易疲劳等。
但即便意识到问题的严重性，明茹仍然无法很好地平衡工作和生活。
直到有一天，她突发高烧，不得不住进了医院。
医院里，每天都在上演着生命与尊严的撕扯。
在这段时间里，她才意识到，自己是在预支未来的生命值。
她放下了手机和带进病房的IPAD，安心养病。
现在的明茹，不仅身体状况大有好转，工作效率和创造力也明显提升。
她说，如果当初没有好好投资自己的健康，恐怕现在的她早就成了一个"过气"的职场女性。
接着又说到老了，颤颤巍巍连挂号都成问题，没得拖累孩子。
所以，我们一定要把自己的身体健康放在第一位。
每天坚持锻炼、规律作息、营养均衡的饮食，这些都是基本的"定投"。
只有我们自己先好好呵护好这个宝贵的"载体"，才有未来可言。
除了健康，我们还应该不遗余力地投资自己的专业技能。
因为只有不断提升自己的专业水平，我们才能保持竞争力，实现更好的发展。
闺蜜和她老公是上大学时谈的恋爱，从校园到婚纱极其顺利。
一个是江苏的，一个是安徽的，上的大学是江西一家民办大专。
报道那天俩人就互生好感。好巧又是同专业同班。
民办大专，一提到这个，很多人就下意识说是混个文凭吧。
确实，很多民办大专至今仍摆脱不了这个印象，因为门槛低，学风差，很多高考成绩不理想的娃，只能走这个途径拿个文凭再去打工。
然而，闺蜜俩口子颇为上进，宿舍环境不好，影响学习，他俩就在校外租了一间小屋子，下了课就在小屋子里拼命学习。
两个人的生活费一份拿出来租房，另一份拿出来吃用。
做IT这个行业，怕的就是认真的码农。
他们珍惜着每一分可以学习的时间，共同进步，不断提升自己的编程技能。
周末给房东家孩子补习数学和英语，挣来的钱订阅了各种编程技术的付费课程。
通过持之以恒的努力，未毕业就双双被深圳一家500强录用。
现在呢，早就实现了车房财务自由。
闺蜜说，如果当初没有狠下心来投资自己的专业技能，她可能永远也无法摆脱那个民办大专带给她的自己都不好意思的身份。
无论你从事什么行业，只要你的专业水平足够出色，未来的发展机会就一定会更加广阔。
世界上最稳赚不赔的投资，就是投资在自己的成长上。
当我们提到要"投资自己的社交圈"时，也许很多女孩子会觉得这听起来很高大上，似乎是要建立什么了不起的人际关系网。
而且好像要花很多钱钱呀！
但事实并非如此，投资社交圈其实可以从一些简单的日常做起。
比如，我们可以主动邀请身边的好朋友一起聚会，分享彼此的生活和工作。
不仅能增进感情，也可以互帮互助，为对方的发展提供支持。
又或者是参加一些业内的交流活动，主动认识新的同行，建立合作联系。
你也可以尝试加入一些兴趣小组或社交软件的社区，认识一些志同道合的人。
通过一起探讨爱好，彼此交流想法，不仅能充实自己的生活，也能拓展人际圈。
比如我，以前在公司上班时，基本上是两点一线，部门同事一到下班时间各回各家各找各妈。
其他部门呢，更不用说了，非必要不跨部门联系。
那个时候手机还不是智能机，更没有微信。
唯一比较热门的游戏去“偷菜”。
现在不一样了，各个自媒体平台都能互动。
我有一位朋友叫小美，她是一名实体创业者。
以前是公司高层，手机里的家长群，物业群，她从来都是设置的免打扰。
现在是为自己赚事业的创业者，一切都得亲力亲为，包括人脉。
因为有多年专业积累，她积极参加各种业内交流会，主动与业界前辈或同行交流经验。
又主动为孩子班级家委提供各种力所能及的帮助。
渐渐地，她建立起了一个广泛的人脉圈，不仅能从中获得宝贵的建议和资源，也结交到了很多志同道合的朋友。
孩子也感受到了妈妈的爱，因为妈妈参与了自己班级的很多活动，她变得自信又开朗了。
现在的小美，不仅事业取得了长足进步，生活也变得更加充实。
她说，如果当初没有主动投资自己的人际关系，可能很难度过创业初期的艰难时期。
更无法感知与孩子这样近距离的爱。
高速路塌方，那一辆辆原本装载着一家人的欢乐旅途变成了无法挽回的悲剧，
掉下去的那些人，前一秒还在讨论游玩时的美景与食物，后一秒就陷入恐慌失重全身剧痛......
这些生命，再也不能想“未来”了。
他们被动失去了未来。定格在那段高速路。
生命，要而不得。
我们不是当事人，无法去共情胖猫的心理创伤。
但有一点，我们一定一定要有一个健康的心态。
遇事稳得住，遇到挫折能自我舒解，而不是走极端。
人的生命只有一次，一个人连“死”都不怕，这世上还有什么能难到你的?
那50个W，用来投资自己不好嘛?
生命，有而不惜。
我们一定要善待自己的内心世界，重视自己的心理健康。
无论是定期进行心理疏导，还是自我疗愈，不要主动放弃你的未来。
谢谢每一位阅读到这里的你
下期见。
