张文静
姓名：张文静
班级：静四1班
专业：电子商务
绩点：3.97
推免学校：郑州大学
01
获得荣誉
全国大学生创新能力大赛国家级三等奖 （第一主持人）
全国大学生英语翻译大赛国家级三等奖
全国大学生创新创业训练计划省级立项（第一主持人）
全国大学生电子商务“创新、创业及创意”挑战赛实战赛道省级二等奖、校级最佳创业奖
首届“未来杯”大学生互联网创新创业大赛 省级二等奖
全国大学生电子商务“创新、创业及创意”挑战赛常规赛道校级二等奖（第一主持人）
中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛校级一等奖
全国大学生电子商务“创新、创业及创意”挑战赛常规赛道校级二等奖（第一主持人）
02
推免Q&A
Q
何时开始考虑并决定朝推免方向努力的？
我真正开始考虑并决定朝推免方向努力是在大一下学期。当时，我参加了学院组织的一次优秀学长学姐经验分享会，听到他们分享自己通过推免进入理想大学继续深造的经历，我内心深受触动。特别是其中一位学姐提到，推免不仅能让她有更多时间准备研究生阶段的学习，还能让她在本科阶段就积累更多的科研经验。这次分享会让我看到了推免的无限可能，也激发了我为之努力的决心。
Q
你认为推免过程中自己最核心的竞争力是什么？
Q
在推免准备过程中，遇到了哪些困难和挑战？
在推免的准备过程中，我遇到了不少困难和挑战。特别是在科研方面，由于缺乏经验，我常常感到迷茫和困惑。有一次，我在撰写学术论文时遇到了瓶颈，反复修改仍无法达到预期效果。这时，我选择了向导师和学长学姐请教，他们的耐心指导和建议让我受益匪浅。这次经历让我深刻体会到了团队合作和求助的重要性。
Q
对于专业竞赛，你有哪些参与建议和备战策略？
在选择竞赛时，我首先会根据自己的专业方向来选择，其次还会考虑竞赛的含金量。在准备过程中，我会先了解竞赛的规则和要求，寻找合适的指导老师，然后制定详细的准备计划。同时，我还会积极参加模拟比赛和训练来提升自己的竞技水平。我认为保持积极的心态和坚持不懈的努力是取得好成绩的关键。
Q
面对学习过程中的压力和挑战，你如何调节心态？
我会通过运动、听音乐和与朋友聊天等方式来调整自己的心态。同时，我还会制定合理的学习计划和时间管理计划来减轻压力。我认为保持积极的心态和合理的时间管理对于应对压力至关重要。
Q
进入大学以来，最有成就感的一件事是什么？
在大学至今，我最有成就感的一件事是作为第一主持人申报了一项创新创业项目，这件事不仅让我体会到了科研的乐趣和成就感，还让我更加坚定了自己从事科研工作的决心和信心。同时，它也为我未来的学术和职业发展提供了宝贵的经验和支持。
Q
学习之余，你有哪些兴趣爱好？
除了学习之外，我在生活中还喜欢运动、阅读和旅行。这些爱好不仅让我能够放松身心、保持学习动力，还让我更加开阔眼界、增长见识。我认为保持多样化的兴趣爱好对于提高自己的综合素质和竞争力至关重要。
Q
学习生活中，你认为自己最大的优点是什么？
我认为自己最大的优点是勤奋和自律。这些优点让我在学习和科研中能够保持高效和专注。为了锻炼和提升这些能力，我会制定详细的学习计划和时间管理计划，并坚持执行。同时，我还会积极参加各种学术活动和实践锻炼自己的能力。这些能力对于我的推免保研和未来的学术和职业发展都起到了积极的推动作用。
03
学姐寄语
李翊菁
01
获得荣誉
河南省普通高等学校优秀学生干部
郑州市2023年度社会科学调研三等奖
河南财经政法大学暑期实践先进个人
河南财经政法大学暑期实践优秀调研报告
河南财经政法大学优秀学生干部标兵
河南财经政法大学二等奖学金
河南财经政法大学第三届模拟集体谈判大赛资方二等奖
河南财经政法大学一等奖学金
河南财经政法大学三好学生
河南财经政法大学优秀团员
02
推免Q&A
Q
何时开始考虑并决定朝推免方向努力的？
在大一时，保研对于我来说是一场遥不可及的梦。直到在大二学期末时，有一位关系很好的学姐对我说，你学习成绩这么好，可以试一试保研。就是这句话，在我心里种下了一颗种子，我在心里问自己：也许我真的可以?但我知道这条路很难，因为内耗保研的决心一点点地在消失殆尽。半年后，这位学姐成功保研上岸，她来问我未来怎么打算的，我很迷茫不知所以，她对我说：不管别的，坚定一个目标，全力以赴，至少未来不后悔。这句话给了我莫大的信心，也成为了我保研路上的精神支柱。
Q
在专业学习上你有哪些的方法和技巧？
上课认真听讲是必须，在课堂上积极思考并回答老师的问题，与老师进行互动交流。期末复习时不能只指望考前一周的时间，把复习时间提前，向学长学姐请教复习资料，抓住复习的重点，需要背诵的资料要反复背诵3-5遍，做到游刃有余。课后不能只满足于课本上的内容，多读专业书籍和相关文献，形成相对完整的专业知识框架，同时在日常学习中也要注重提高英语水平。
Q
在忙碌的学习生活中，如何做好时间管理？
我认为作为大学生，生活和学习同样重要，二者不可偏废。要做到生活和学习的平衡，首先要明确目标和优先级。制定长期目标和短期目标，并根据目标设定优先级，确保重要且紧急的任务得到优先处理。其次，要劳逸结合。我会在学习之余进行一些活动，如爬山、旅行、散步等，这些活动不仅可以帮助我缓解压力，还能让我更高效地投入学习之中。最后，就是要保持良好的心态。接受自己的不完美，享受这个世界的小美满，丰盈内心世界。
Q
对于专业竞赛，你有哪些参与建议和备战策略？
不要因未知而放弃参加比赛的机会，多尝试参加各种比赛，享受参加竞赛的过程，取得优异成绩固然是好事，可以为简历增光添彩，但没有取得理想成绩也不要灰心，比赛过程中结交的伙伴、掌握的技能、获得的经验亦是你学习路上宝贵的财富，总有一天一定会带给你不一样的惊喜。
Q
学习之余，你有哪些兴趣爱好？
在生活中我喜欢登山。大学期间，我已经登顶过泰山、嵩山、华山等。登山不仅可以建立信心，而且可以缓解学习压力。例如，当我在面对困难时感到压力时，我会选择登山来改变我的心情。此外，登山对我来说是一种具有挑战性的冒险，我喜欢登山成功的感觉，使我觉得我可以克服我所遇到的困难。
03
学姐寄语
王甜甜
姓名：王甜甜
班级：静六11班
专业：行政管理
平均绩点：4.12
推免学校：湖南师范大学
01
获得荣誉
国家励志奖学金
校级一等奖学金
校级三好学生
校级优秀团员
第三届模拟集体谈判大赛三等奖
全国大学生英语竞赛优秀奖
河南财经政法大学英语学科竞赛三等奖
河南省高等学校计算机办公软件大赛一等奖
02
推免Q&A
Q
你认为推免过程中自己最核心的竞争力是什么？
我推免过程中最核心的竞争力就是绩点。入学以来，我认真对待每一门专业课，无论是平时作业还是期中、期末都全力以赴。扎实的专业课的学习也为我参加夏令营和预推免面试打下了良好基础。
Q
在专业学习上你有哪些的方法和技巧？
功夫用在平时，课堂认真听讲积极回答问题，作业工整正确率高，有疑问积极向老师请教等。尽早着手期末复习，一般应该在期末考试前一个月开始复习，首先是知识框架的搭建，粗看课本对整本书的内容有一个整体的把握，有意识地把课本每章串联起来宏观去看它们之间的联系，可以借助思维导图整理一本书的内容，对整本书的内容有一个全面的了解，更有利于我们熟练运用和记忆知识点。
Q
在忙碌的学习生活中，如何做好时间管理？
首先是合理安排时间，制定每天的学习计划和生活规划，在忙碌的生活中，找到平衡。其次是提高效率，无论是在学习还是活动的过程中，都应该专注于眼下在做的事情，达到事半功倍的效果。最后是学会放松，当自己一直处于高压状态时，要适当转移注意力，调节心态、锻炼身体，用充沛的体力和精力投入学习生活。
Q
推免过程中，你最想感谢的人是谁？
心怀感恩之心，所遇皆美好。一路走来，我得到了很多人的帮助，感谢保研道路上老师的指导和鼓励，为我指明了前行的方向。感谢家人的默默付出和最踏实的支持，给了我最大的后盾和港湾。感谢那些有问必答，尽心帮助的学长学姐们，我将永远牢记学姐们的帮助和鼓励。
Q
面对学习过程中的压力和挑战，你如何调节心态？
备考过程中，我们可能会面临各种压力和挑战。这就需要我们认识并接纳自己的情绪，学会积极心理暗示，排解焦虑、紧张和恐惧等负面情绪。其次，保持适当的松弛感，要懂得收放自如，不要把自己逼得太紧，适当的放松和休息同样很重要。同时，我们需要提高执行力，用具体行动缓解拖延焦虑，摆脱心理内耗。
03
学姐寄语
回首来时路，感慨万千，但最终如愿以偿，希望每一位追梦人都能目标坚定，勇往直前。要始终相信，前路漫漫亦灿灿，你走过的每一步，都算数！
「END」
编辑丨魏静雯 李江楠
校对丨陆静雯 李江楠 刘枝慧
初审丨王雪蓉 靳淑君
复审丨王 韧
终审丨崔 炜
