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孩子上幼儿园就哭？做这5件事远离分离焦虑！

文摘 2024-08-29 23:51 河南

你好呀，我是彤橦妈～

上周二宝就开始上幼儿园了，原以为二宝和会不适应，谁知道，二宝的反应出乎我的意料。

真的太省心了，每天都开开心心入园，开开心心回来。

但在幼儿园门口却发现其他孩子发生了我担忧的状态，孩子们不愿去学校，哭得撕心裂肺。

简单来说，这种现象是孩子不愿上学，专业术语来说，就是儿童与父母分开时，产生的分离焦虑。

什么是分离焦虑？

美国著名儿童心理专家斯坦利•格林斯潘的研究发现：

3岁左右的孩子在玩耍过程中，差不多每隔15分钟左右的时间就会去寻找一次亲密看护人，这是孩子获得安全感的本能。

而刚上幼儿园的宝宝，从一直跟在父母身边，到入园后，整天不见父母，就会出现分离焦虑。

分离焦虑产生的原因？

1.陌生的环境

孩子刚进入一个新地方，环境陌生孩子就会产生害怕，这时孩子的内心也就会生出分离焦虑。

2.陌生的老师

孩子从小都是熟悉的人在带他，入园后熟悉的看护人变成了陌生的老师，就会内心焦虑。

3.陌生的朋友

4.陌生的规则

以前在家里时，都是熟悉的时间吃饭熟悉的时间睡觉，到幼儿园后，就要从熟悉变成指令和规矩孩子就会茫然失措，进而产生焦虑。

5.自理能力弱

孩子在家时就会向父母撒娇，进而很多父母还是对3岁的孩子进行投喂、上厕所也帮忙提拉。

但上幼儿园后，孩子就要学会什么事情自己来，例如独立吃饭、独立上厕所、独立睡觉。

这时，如果自理能力差的孩子，就会生出焦虑感。

这5点，都会导致孩子产生分离焦虑不愿去学校。

但比起这5点，更重要的是，孩子入园以后，家长送孩子时，一定狠下心，不要犯这3个错误，不然，后续孩子会更加难送入幼儿园。

1.过度担心孩子

就像大宝上学时，我就是过度担忧大宝，所以时常送她入园后，在一旁偷偷看大宝，被发现后，导致很长时间都还不适应幼儿园的生活。

2.轻易向孩子妥协

送孩子入园后，不要孩子一哭闹，就心疼的不舍得送孩子入园，导致孩子第二天更难送。

3.哄骗孩子入园

送孩子上幼儿园时千万不要哄骗孩子，你先进去，我去给你买个蜘蛛侠，结果，期盼半天没回来，就会生出一种被骗的感觉，进而更伤心。

那如何更好的帮助孩子缓解分离焦虑呢？

1.培养孩子的的自理能力

在家里一定要培养好孩子的自理能力，例如独立吃饭、独立睡觉、独立刷碗、独立上厕所提裤子或者擦屁股，当孩子独立后，就不会那么焦虑。

2.多问孩子积极的话题

1.今天在学校都玩了什么啊？

2.今天你们吃什么好吃的了？

3.今天交了几个新朋友啊？

4.老师今天带你们玩什么游戏啊！

杜绝问孩子？

今天有小朋友欺负你没？

今天吃饱没有？

今天老师批评你没有？

3.同孩子沟通什么时间去接

例如吃完中午饭，睡一下午觉，在吃点点心和小朋友玩一会，妈妈就去接你了，接到后，抱着孩子问，你看妈妈是不是很准时来接你了。

然后给予孩子爱的抱抱，让孩子知道你也在想他。

写在最后：

针对分离焦虑，其实我最大的感受是，孩子内心安全感缺乏、能量不足，加上平时没有做入园这方面的引导和培养孩子生活上的独立能力。

当围绕这几方面引导时，你会发现孩子入园毫不费力，后期专门出一篇孩子入园的详细文章哦。

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作者介绍：

我是彤橦妈，90后二胎宝妈，很高兴在这里遇见你，我这里，专注女性成长以及育儿干货。

关注我，育儿路上，陪你一起学习一起成长！

图片来自网络侵权必删

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彤橦妈妈聊育儿

专注育儿成长、读书感悟，生活来源于艺术，艺术来源于生活！

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