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本文来源：新浪博客
龙猛菩萨：
若从内心悟，本无生法性，于溺轮回众，自然生悲心。
壹｜如何发愿
每天从早上醒来开始，到最后晚上睡觉，
如何将一天所有的行为都转为道用呢？
早上刚刚从梦中醒来，
一睁开眼睛看到世界的时候，该怎么发愿呢？
平时我们从睡眠中醒过来的时候，
都是迷迷糊糊、睡眼朦胧的，
既没有观点、也没有发愿，
匆匆忙忙洗漱完毕，就赶去上班了。
贰｜醒来发愿
但修行人却不应如此，
而应首先意识到，从梦中苏醒过来，
类似于从虚幻的境界中醒过来；
从深度睡眠中突然醒过来，
则如同从不知不觉的无明状态中醒过来，
来到眼睛所见的新世界当中，
这与证悟空性，抵达佛的清静刹土，
在某种程度上比较相似，
所以我们要发愿：
“祝愿一切众生能从无明黑暗中苏醒过来，
最终成就佛的果位。”
这样仅仅依靠发愿，就能积累很大的资粮。
叁｜清晨发愿
这些机会每天都有，
但我们却从来没有这样发过愿，
因为我们不知道这些方法，
所以把机会都浪费了，从现在开始，
我们一定要充分利用每一个清晨。
虽然一开始不太熟悉，
只要坚持一两个星期，就会习惯成自然，
以后每次从睡眠中醒过来的时候，
自然而然就会这样发愿。
同时还要发誓：
“我今天一定要过成有意义的一天，
我今天的生命一定要做到有价值。”
意思是说，自己当天一定要根据自己的能力，
尽量行善断恶、闻思修行等等。
肆｜睡前发愿
进入睡眠状态，与十地末尾断除，
包括阿赖耶识在内的一切意识，
断除所有念头，进入无念的智慧状态而成佛，
也即从十地的最后一个瞬间，
进入第十一地也就是佛地比较相似。
尤其在《佛教的物种起源》中讲过，
密宗认为，每天从梦中苏醒，
经历白天的工作与生活，
再到晚上入眠，也是一个轮回。
这个24小时的轮回，
与无始以来流转至今的大轮回过程完全一样，
只是时间较短，只有24小时而已。
所以在睡眠之前我们要发愿：
“愿一切众生都能得到法身的果位！”
这样发愿以后，就能把入睡的行为转化为菩萨道。
伍｜做梦发愿
因为我们的现实生活，
也和晚上的梦境完全一样，
是如幻如梦的，所以有梦瑜伽基础的人，
在做梦的时候，也应当发愿：
“愿一切众生能证悟一切法如幻如梦。”
在宁玛巴的六中阴修法，噶举巴的那若六法，
以及格鲁巴的密集金刚等修法中，
都有梦瑜伽修法，通过梦瑜伽修法，
就能在做梦的初级阶段，
很清楚地意识到自己在做梦。
在梦瑜伽中知道自己在做梦并不难，
意义也不是很大，最关键、最重要的，
是做梦的同时要知道，
现实生活中的一切，也像梦境一样虚幻不实。
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