看到很多球友因为吃球而烦恼，相信大多接不好的一定发不好，因为不知对方怎么发出的，所以不知怎么接，希望下面的建议对你有所帮助。
一、发下旋短球
1、要点
1）抛球不宜太高，眼睛一定要盯着球；
2）手腕的力量大于前臂的力量；
3）摩擦球底部，向前的力只要球能过网就行，几乎所有的力用来旋转。
4）发球的第一落点在球台中区。二跳下不出台。
2、特点：使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
3、战术：最好是对方吃了直接得分，其次能为下一板创造机会，最次不能使对方直接进攻。
二、接下旋球
1、判断：接发球关键是判断，如上图柳哥，球拍触球一瞬间摩擦球下部，由此可判断为下旋球，根据挥拍力量大小判断旋转强弱。下旋强球发飘，跳时一顿一顿的，不向前走。
2、最基本搓接：根据旋转强弱调整板型。吃球主要是没有把来球旋转克服掉，切记，一是搓的时候向前送一点，一是搓的时候加点力，使球产生反向旋转，这样就能控制住球，再则到对方球台后使其不能起板进攻，落点控制在对方正反手弱一边、或站位较远一边。
3、不转的：直接拍、挑打、弹击、推。
三、摆短、拧拉（会这技术的相信已经是高手了）
1、 要点：
1）发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收。
2）发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
2、 特点：旋转力较强，威胁大，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹。
四、接正手侧下旋
1、判断：站在接球一方看，如上动画：波尔触球瞬间球拍侧仰，球拍从球的正中向左下方方摩擦，球过网后向左侧拐。
2、搓接侧下旋。关键点：与搓下旋不同是将球拍侧立一点，沿球旋转反方向搓，加点了，向前送，因有侧旋力，搓马龙反手位置的球应向中路，否则容易向右侧飞出。
3、吃球原因：
1）冒高，侧旋当下旋搓。
2）侧飞，球拍等球或没发力，没有把原有的旋转抵消。
3）下网，顺球转的方向搓、球拍太立、力量小、没有向前送。
五、不转、侧上、长球偶然配合使用，发不好找挨拍。
总之，要想更好接发球，必须学会发球，发球是通过旋转、不转、落点变化发到对方最薄弱最难受的地方，争取主动进攻得分。
接发球时一定要盯住对方的球拍，通过击球部位、挥拍方向判断球的旋转，首先是将球接过去，其次是抑制对方进攻，然后主动上手，变被动为主动。
