健康科普丨一天吃几个鸡蛋最好?蛋黄越黄,营养价值越高吗?

文摘   2024-11-19 18:51   山西  

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一枚小小的鸡蛋

富含蛋白质、维生素、矿物质

营养十分丰富

一天吃几个鸡蛋最合适

蛋黄越黄,越有营养吗

带你揭开真相

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营养是健康的基石。本书面向广大人民群众分享合理搭配日常膳食、如何养成良好饮食习惯和疾病状态下营养治疗的知识,以引领科学的健康理念,提升公众的健康素养。



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来源:健康中国

编辑:办公室

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