“我从2011年开始深耕民族传统体育，到现在13年了，把最美好的青春都留给了民族传统体育。”从教以来，梁政东一直致力于传播民族传统优秀文化。回想起自己这10多年来的从教经历，梁政东并不后悔，“从教以来，有快乐、有辛苦、有甘甜也有酸楚，也让我更加热爱教师这份职业。如果从头再来，我还是会选择民族传统体育。”
2011年6月，刚从广西民族大学研究生毕业的梁政东来到柳铁职院任教。作为一个广西人，又是毕业于民族院校，梁政东对民族传统体育有着天然的情感。“我刚来学校的时候，还没有关于民族传统体育类的相关课程，我们就想着能不能也开设关于民族传统体育的一些课程。”
梁政东在教学生舞龙舞狮技能
梁政东在给外国友人介绍民族传统体育运动
在柳铁职院的很多重大活动中，经常可以看到舞龙舞狮这一极具民族特色的节目表演，承担这一表演任务的，正是柳铁职院的舞龙舞狮队。这支队伍不仅在校内活动频频亮相，他们还走出校门，深入中小学、社区进行公益演出，活跃于很多比赛和活动中，甚至代表学校进行巡演，传播中华文化。他们用精彩的表演，让更多的人了解和喜爱上了舞龙舞狮这一民族传统体育运动。
龙狮队参加广西校园舞龙舞狮争霸赛
谈起组建龙狮队的初衷，梁政东说，2015年我们就成立了龙狮社团，到现在已经9年了。当时为了给喜爱舞龙舞狮的同学一个展示的平台，我和甘启足老师就计划组建龙狮社团，在校内推广舞龙舞狮。龙狮队也是由我和甘启足老师一手带起来的，我主要负责教授舞狮部分，甘老师负责舞龙部分。后来逐渐形成常态化进行训练，并经常参加学校的校运会等各种重大活动，也参加了全国赛。而且广西本身就是一个民族地区，在校园推广龙狮文化，很有意义，也可以让学生们更多地了解中华传统文化，提升学生的文化自信。
龙狮队现有队员30余名，每周日至周四晚上6点50就开始训练，每次训练一个半小时。梁政东介绍，舞狮运动，需要狮头和狮尾两名队员进行托举、跳跃、甩腰……特别是舞狮的神态，需要演绎狮子的喜怒哀乐、动静惊疑等神态，这些基本动作，看似简单，想要练成却要付出很多努力，需要教师现场的示范，徒手多次练习、狮头和狮尾相互的展示评价等才能做好。而舞龙运动，则需通过人体运动和姿势的变化，完成龙的蜿蜒、盘旋、游弋、组图和造型等动作，以展现龙的精、气、神、韵，若没有体能和力量的支持，都是无法完成的，所以体能训练至关重要。“每次开始训练前，我们会让同学们先进行热身运动，随后绕田径场跑三圈，接着扎三组五分钟的马步，再做三组二十个的俯卧撑，休息片刻后便开始龙狮的训练。在训练中进行两人或者多人的徒手练习，训练时候需要在舞龙把位上端捆绑一瓶矿泉水，这样负重练习才能提升肌肉耐力。”梁政东说。
功夫不负有心人，龙狮队日渐成熟，积极参加校内外各种活动和比赛都获得优异的成绩。2016年以来，龙狮队在全国大学舞龙舞狮锦标赛、广西大学生龙狮锦标赛等比赛中荣获奖项8个。“龙狮队伍这些年的发展和取得的成绩，也离不开甘启足老师这么多年的辛勤付出。”梁政东感慨自己遇到了并肩作战的好队友。
在龙狮队成员、铁道运输管理学院2023级铁流15班李海志的眼里，梁政东是一位尽职尽责、好相处、热情且善解人意的老师。“记得在今年的民族传统体育运动会正式开幕的前两天，梁老师负责编排运动会开幕式节目舞龙舞狮，为了把这个节目排好，每天很早就起来编排，当我们中午到体育馆工作室拿东西的时候突然发现劳累的梁老师直接就趴在工作室的办公桌上休息了，梁老师对工作真的尽职尽责，而且每当同学们有什么需求，梁老师都会尽自己的所能来帮助我们。”
梁政东（左一）与龙狮队合影
时光流转，队伍更新迭代，今年已经是梁政东带的第9批队员了。这个团队一步步走来，有很多难忘的回忆。梁政东至今还记得2017年，他带队参加第四届大学生龙狮锦标赛，在比赛中狮尾队员黄海烈同学跳跃凳子的时候，桌子滑动导致在他腾空落地时左腿胫骨撞向凳子桌面，伤口缝了3针。“我当时挺感动的，这个学生比赛的过程中受伤了，但还是强忍伤口的疼痛坚持完成比赛。”
梁政东在10多年的民族传统体育教学实践中也逐渐探索形成了自己的教学特色，坚持“身心健康教育、中国文化教育、岗位职业能力教育、思想政治教育”的教育教学理念和“自主体验—合作探究—教师讲解—龙狮展示”教学模式，并提炼归纳了“民韵传承、健体铸魂”的民族传统体育教学成果。
近五年来，他主持完成省部级课题1项、参与完成省部级课题3项、主持完成市厅级课题6项；曾荣获市厅级教学成果奖二等奖1项、校级教学成果奖一等奖2项。2022年，梁政东主持的《广西舞狮技艺与文化产业融合及其活态传承研究》课题获得广西哲学社会规划课题立项，这也是柳铁职院首次获得广西哲学社会规划课题立项。
梁政东（中）与课题组成员到田阳调研
参加体育类比赛是检验学生学习效果的有力举措，是实现学生体育学习的连贯性、最大程度发挥专业时效性的有效手段。基于此，梁政东多年来积极组织队伍参加各项体育赛事，将课堂与比赛密切衔接，加大体育技术运用场景的设计。他利用摄影机拍摄学生在教学、训练的技术视频，在课堂与训练中反复给学生观摩、分析，并通过自己的再次示范对比学生的技术动作，激发学生思维，强化学生应用实践能力，培养学生体育精神，有效地促进学生运动技能的发展。近年来，他指导的学生参加体育类比赛荣获省部级二等奖1项，市厅级一等奖1项、二等奖2项。
作为体育教研室主任，梁政东带领教学团队不断丰富高职体育教学设计与内容结构的知识图谱，完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，实施“课程思政铸魂、体育运动健体”的高职院校体育教学与育人品牌创新实践。
经过10多年的教学实践，梁政东认为教师作为中华优秀文化的传承者和传播者，有义务和责任去推广民族文化，通过民族传统体育培养学生的团队合作精神，职业精神。他将始终牢记当初立志为人师的初心和使命，继续在教育战线上奋勇前行，不仅努力做一名人民满意、学生喜爱的老师，更要尽最大努力推动民族传统体育的发展。
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图/文：梁政东、伍静思
